يوگا فوايد و ويژگي‌هاي گسترده‌اي دارد كه در صورت استقرار در اين ورزش فوايد آن چند برابر خواهد شد.

به گزارش خبرنگار ورزشي باشگاه خبرنگاران؛ يوگا را مي‌توان علم كنترل امواج فكر و علم مهار قواي ذهن براي تسلط همه جانبه بر توان بالقوه انسان دانست. تمرينات يوگا شامل تمرينات كششي بي‌خطري است كه به غير از انعطاف پذيري و تمركز فكري، خستگي را از بدن دور مي‌كند./آق






برچسب ها: یوگا ، خارق العاده ، تمرکز
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار