حميد مساعديان رئيس انجمن پزشكي كوهستان ايران در گفتگو با
خبرنگار باشگاه خبرنگاران
افزود: فصل زمستان تمام شده و هوا كم كم گرم مي شود و اين مسئله باعث مي
شود كه در مناطق كوهستاني برف آب و سرازير شود و در نهايت سقوط بهمن حاصل
شود و در اين ميان كوهنوردان بايد مراقب خود باشند و با احتياط به اين ورزش
بپردازند.
وي تصريح كرد ، در اين فصل سرما به همراه برف است و افراد بايد با تجهيزات كامل اعزام شوند .
مساعديان
درادامه گفت : يكي از نكته هاي مهم كه بايد در نظر گرفته شود اين است
كوهنوردان حتماً قبل از اعزام از شرايط جوي منطقه اطلاعات كافي پيدا كنند و
با توجه به اينكه در زمستان اكثر مواقع هواي كوهستان برفي وسرد است از
انجام اين ورزش خود داري كنند.
وي اضافه كرد چند روز ديگر فصل بهار
مي آيد و علاقه مندان به كوهنوردي وطبيعت گردي مي خواهند به اين ورزش
بپردازند و در ايام تعطيلات نوروز كوهنوردي انجام دهند كه نياز است كه
مواردي را مورد توجه قرار دهند اول اينكه قبل از عزيمت از هواشناسي وضعيت
آب وهوايي منطقه را بپرسند و با توجه به اينكه در اين فصل هوا متغير است
خيلي بايد مواظب خود باشند امكان دارد صبح هوا خوب باشد ولي عصر شرايط به
گونه ديگر باشد.
وي گفت : گم كردن مسير هم مسئله مهمي در كوهنوردي است كه موجب مي شود جان ورزشكار به خطر بيا فتد وسلامت فرد را تهديدكند.
مساعديا
ن اضافه كرد كمبودغذا نيز ممكن است سلامت وجان كوهنورد را به خطر بيا
ندازد براي همين همراه داشتن دووعده غذاي اضافي لازم است .
وي گفت :
اگر افراد با وسيله نقليه قصد سفر دارند ايمني ماشين خود را كنترل كنند
وزنجير و يخ شكن را همراه خود داشته باشند كوهستان را جدي بگيرند و لباس
گرم نيز ازملزمات كوهنوردي است .
وي عنوان كرد اگر در هنگام سفر
مخصوصاً در مناطق كوهستان لباس گرم باعث مي شود كه دماي بدن فرد پايين
بيايد و شخص دچار سرما زدگي شد اين مورددر سنين پايين و خيلي بالا ممكن است
عواقب بدي را به دنبال داشته باشد شايد جوانان مقاومت زيادي را دارا باشند
ولي كودكان و كهنسالان اينگونه نيستند./آق