فريده يغمايي پزشك عمومي در خصوص تنقلات مصنوعي با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت: تنقلات موادي مصنوعي هستند كه براي سلامتي افراد به خصوص كودكان بسيار مضر است موادي مانند پفك، چيپس، شكلات هاي رنگي با اسانس هاي مختلف وقتي وارد بدن مي‌شود موجب فعل وانفعالاتي در بدن شده و براي سيستم گوارش و روده تاثير بسزايي مي گذارد.

وي گفت: اين مواد گاهي سيستم دفاعي بدن را تضعيف و آلرژي را تشديد مي‌كند.

يغمايي با اشاره به اينكه بهترين و سالم ترين روش براي سلامتي دوري كردن از تنقلات است تصريح كرد: بهترين وسالم ترين روش براي سلامت زماني است كه اين گونه مواد را كنارگذاشته و چهار مغز (پسته، بادام، گردو، فندوق) را جايگزين تنقلات مصنوعي كنيم.

وي اظهار داشت: هر كدام از اين مغزها (پسته، بادام، گردو، فندوق) ويتامين‌هاي بدن را تامين مي‌كنند.

يغمايي در پايان افزود: چهار مغز براي حافظه بسيار مفيد ات به خصوص اگر در كنار صبحانه استفاده شود انرژي بدن را دو چندان مي‌كند./ع2