2)هرچقدر مي توانيد مايعات بنوشيد.در جريان آفتاب سوختگي پوست شما مايع زيادي را از دست داده است.

3)يک حمام خنک به علاوه يکي دو استکان نشاسته ذرت احساس آرامش زيادي به فرد مي دهد.

4)آب کاهو بسيار مفيد است يک کاهو را خرد کنيد و آن را با يک ليوان آب بجوشانيد بعد از خنک شدن آن را صاف کنيد محلول را با پنبه به آرامي روي محل سوختگي بماليد.

5)ماليدن کرم ويتامين C بر روي پوست از شدت سوختگي مي کاهدو اين کرم از چروک شدن پوست هم جلوگيري مي کند.

6)لوسيون هاي حاوي ويتامين E هم از خشک شدن پوست جلوگيري مي کنند و از پوست در برابر عوامل محيطي و راديکال هاي آزاد حفاظت مي نمايند.

7)اگر آفتاب سوختگي پوست شما شديد است به پزشک مراجعه نماييد./ع2