کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد(ع)، گفت: اسیدهای چرب اشباع شده مانند گوشت قرمز، کره و مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهند.

سمانه عزیزی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگارا یاسوج افزود: مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا3، مانند ماهی و گردو، امگا6، ویتامین D و ویتامین B12که برای سلامت مغز مفید هستند، موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شوند.
وی با اشاره به تاثیر مثبت اسیدفولیک در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، اظهار کرد: سبزیجات برگی شکل و غلات کامل مانند جو، دارای اسیدفولیک بوده و توصیه می شود در رژیم غذایی افراد مورد استفاده قرار گیرند./س
برچسب ها: یاسوج ، کلسترول ، رژیم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
پربازدید ترین ها
تیراندازی کور عوامل تروریستی به سمت پاسگاه انتظامی دومک زاهدان
بررسی ۱۸ طرح اقتصادی و اشتغال‌زا در کارگروه زیربنایی آذربایجان‌غربی
اجتماع هرمزگانی‌ ها در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی+عکس
حوزه‌های علمیه کشور فردا تعطیل شدند؛ راهپیمایی مردم قم
برگزاری جشنواره بازی‌های بومی و محلی در روستا‌های مرند
حزب‌الله قهرمان در مسیر مقاومت استوارتر می‌شود
اهدای زمین رایگان به ۳۷ خانوار مرندی
جاده چالوس در تسخیر مسافران
پیام تسلیت استاندار و شهردار قم به مناسبت شهادت سید حسن نصرالله
تجمع مردم گلستان در محکومیت شهادت سید حسن نصرالله
آخرین اخبار
صفحه نخست روزنامه‌های استانی- یکشنبه ۸ مهرماه