دکتر نادریان متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: خار پاشنه ارتباط مستقیمی با کفش پاشنه بلند و غیر استاندارد دارد که التهاب و درد آن به ستون فقرات هم ضربه وارد می کند که تنها می توان با گذاشتن پد ژله ای در کف کفش از بروز آن جلوگیری به عمل آورد.

فشاری که کفش بر روی پاشنه پا وارد مي کند. باعث التهاب کف پا شده و درد و فشار شدیدی به همراه دارد.

وی گفت: گاهی ممکن است کف پا به علت فشاری که کفش به آن وارد می کند دچار تجمع کلسیم شده و درد شدیدی در کف پا ایجاد شود که حتی این درد به زانوها هم منتقل می شود.

وی اظهار داشت: خار پاشنه به علت بالارفتن وزن و چربی، رعایت نکردن در پوشیدن کفش های پاشنه بلند و به طور کلی مناسب راه نرفتن و پرانتزی بودن پاها به وجود می آید.

نادریان در پایان افزود: اگر درد خار پاشنه شدت داشته باشد می توان با جراحی سرپایی آن را برطرف کرد اما اگر درد شدت نداشته باشد با قرص های مسکن می توان هم درد و هم التهاب کف پا را کاهش داد.