به گزارش گروه علمي،‌ پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کیامرث حسین زاده، کارشناس بهداشت حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، گفت: بهترین  وضعيت بدني براي كاربر، حالتي است كه ارتفاع آرنج هم سطح با رديف مياني كليدهاي مربوط به صفحه کلید باشد.

کیامرث حسین زاده ادامه داد: اندام فوقانی فرد نیز باید به صورتی باشد که زاویه آرنج 90 درجه بوده، ساعدها موازی با کف اتاق باشد و مچ دست، ساعد و آرنج در راستای موازی قرار گیرند.

ارتفاع صندلی رایانه باید متناسب با بدن کاربر تنظیم شود

حسین زاده توصیه کرد: کاربران رایانه باید ارتفاع صندلی را متناسب با شرایط بدنی خود تنظیم کنند.

وی با بیان اینکه عدم رعایت اصول صحیح قرار گرفتن بدن هنگام کار، در درازمدت مشکلات اسکلتی و عضلانی را به همراه دارد، اضافه کرد: استفاده از صندلی های ارگونومیک که قابلیت تنظیم با بدن فرد را دارد، موجب حفظ سلامت کاربران می شود.

این کارشناس بهداشت حرفه ای خاطرنشان کرد: کمر، پاها، مچ دست و ساعد، قسمت هایی از بدن هستند که در هنگام کار با رایانه باید در وضعیت مناسبی قرار گیرند./ح