بررسی ها نشان می دهند؛ شما والدین ،یکی از بزرگ ترین تاثیر گذاران در زندگی فرزندانتان هستید و باید فرزندانتان را از کودکی به کلاس های ورزشی سیگار هنری و آموزشی مختلف بفرستید.

اگر فرزندتان لغزشی داشت حامی او باشید و اگر شروع به ترک سیگار کرده است از این که تا این حد در این مسیر پیشرفت داشته است به او تبریک بگویيد و فرزندتان را تشویق کنید تا دلایل ترک سیگارش را روی کاغذ بنویسد و به او کمک کنید تا برنامه ریزی کند.

دورادور مراقبت ارتباط های فرزندانتان باشید و سعی کنید به طور غیر مستقیم متوجه شوید که آیا دوستانش از برنامه ترک سیگار او حمایت می کند یا خیر به فرزندانتان یادآوری کنید که اگر بتواند فقط چند دقیقه سیگار نکشیدن را تحمل کند  میل شدید به استفاده از نیکوتین از بین می رود./ع2