تقویت روحیه و مقابله با تاثیر دیگران بر خود می تواند داوطلبان را برای رسیدن به آرامش زمانی کمک کند.

مهدی دربان، کارشناس آموزشی در گفتگو با خبرنگار دانشگاهي باشگاه خبرنگاران گفت: داوطلبان کنکور 92 بدانند که وقتی نگران حرف دیگران هستند در واقع یک تخریب فکری به خود تحمیل کرده اند و بدون آنکه متوجه شوند همان می شود که رقبای آنها می خواهند و در واقع آنها را خوشحال می کنند چنانچه این امر ایجاد آرامش فکری را غیرممکن می سازد.

وی افزود: مهم نیست که شخص شما در حال انجام چه برنام ای هستند (برنامه پرفشار، کم فشار و یا متعادل) مهم این است که مرحله به مرحله برنامه تان با نظم اجرا شود چون همیشه عده ای هستند که ایراد می گیرند و روحیه و انگیزه شما را تخریب می کنند.

دربان تصریح کرد: بنابراین باید در خود روحیه ای را تقویت کنید که نه با ستایش و نه با انتقاد تحت تاثیر قرار نگیرد البته این بدان معنا نیست که شما تافته جدا بافته هستید یا افکاری متفاوت با دیگران دارید بلکه فقط به این معناست که نمی خواهید به دیگران اجازه دهید با عقاید خود آرامش روحی و فکری شما را برهم بریزند.

وی خاطرنشان کرد: البته این کار ساده ای نیست اما در این چند ماه باقی مانده تا کنکور باید بتوانید اثر عقاید دیگران بر وجود خودتان را به حداقل يا صفر برسانید چنانچه رسیدن به ‌آرامش زمانی امکان پذیر است که شما فکر کردن به حرف های دیگران را متوقف کنید./ح
برچسب ها: کنکور ، تست ، آزمون
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار