به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ یکی از بهترین غذاهای دارویی برای بچه های عصبی و شلوغ که دائم در حال جیغ کشیدن در خانه هستند و آرامش اعضای خانواده را بر هم می زنند، حریره بادام است مصرف حریره بادام برای بچه های پر سر و صدا یا به اصطلاح (جیغ جیغو) باعث می شود تا میزان آرامش آنها افزایش یابد و کمتر در خانه یا جمع مهمانی‌ها جیغ نکشند و بی قراری کنند، خوردن حریره بادام در طول هفته در وعده های غذایی یا میان وعده های مختلف می‌تواند به بهبود کیفیت خواب بچه های کم خواب و عصبی نیز کمک کند و موجب عمیق تر نشدن خواب و آرامش آنها شود و همچنین علاوه بر این استفاده از گشینز به عنوان یک سبزی مقوی و موثر در غذای کودکان می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر کودکان شلوغ و پرهیاهو داشته باشد میزان نقش های آنها را کاهش دهد، تهیه گشنیزپلو، سوپ یا استفاده از گشنیز در غذاهای مختلف می‌تواند در این زمینه بسیار موثر باشد./ح