دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:  سیب میوه ای است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی فیبر، آنتی اکسیدان ها ضروری و مفید برای بدن است.

وی در ادامه مطلب خود افزود: در ضمن با خوردن سیب مواد غذایی که کالری زیادی ندارد اما با خوردن آن احساس سیری می کنید و این باعث می شود بیش از حد غذا نخورید و اضافه وزن پیدا نکنید.

ابراهیمی تصریح کرد: تحقیقات نشان داده است خوردن سیب می تواند باعث کاهش سطح كلسترول شود.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: همچنین خوردن سیب با التهاب مبارزه می کند سطح ایمنی بدن را بالا می برد و حتی باعث کاهش ابتلا به بیماری ها مثل  افزایش فشار خون ، دیابت ، بیماری های قلبی و حتی برخی انواع سرطان می شود ولی این تنها فواید سیب نیستند./ح