![حاشیههای ناتمام دکتر شدن مبینا](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/27/19713581_733.jpg)
به گزارش باشگاه خبرنگاران اراک، در حال حاضر 40 درصد از علل مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی است. تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات، چاقی، فشارخون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون از عوامل خطر ساز بیماری های قلبی و عروقی است که همگی ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند.
با اصلاح شیوه زندگی و تغییر رفتارهای پرخطر می توان از جمله افزایش فعالیت بدنی، ورزش منظم، کاهش استفاده از مواد غذایی پرچرب و فست فودها، افزایش مصرف میوه و سبزی و کنترل فشار خون و دیابت از شیوع این بیماری تا حد زیادی کاست.
به منظور پیشگیری اولیه و پیشرفته از بیماری های قلبی عروقی و اصلاح شیوه های زندگی عموم مردم راه اندازی مرکز پيشگيري از بيماري هاي قلب و عروق از نیمه نخست امسال در دستور کار قرار گرفته است./س