به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمانشاه
بالا بودن ميزان فسفر، پتاسيم،
منيزيم، گوگرد، كلر، سديم و آهن در برخي گياهان، خاصيت ضدافسردگي، ضدضعف عصبي و
كاهش‌دهنده علائم استرس و فشار رواني دارد
.
اين مواد كمك زيادي به تحريك مغز و
قواي فكري مي‌كند و در نتيجه ميزان بازدهي قسمت‌هايي كه كار بازيابي و به‌خاطر‌سپاري
اطلاعات را دارند، افزايش مي‌دهد.
وجود مقادير زياد قند طبيعي در
گياهان دارويي يا برخي ميوه‌ها اثر مستقيم و فوري بر علائم افسردگي، ضعف اعصاب،
كندي ذهن و پايين‌بودن عملكرد مغز دارد.
آويشن، اسطوخودوس، رزماري يا اكليل
كوهي، انجير، بادام، چغندر، خردل، گياه جینسينگ، زعفران و سير از جمله گياهان
موثر بر افزايش حافظه و تقويت آن است.
توجه داشته باشيد كه گياهان دارويي
بايد با تائيد پزشك متخصص مصرف شود، چون انتخاب اشتباه گياهان مي‌تواند نتيجه
عكس داشته باشد./س
