کرمانشاه/
خواص دارويي كيوي
با خواص دارویی کیوی بیشتر آشنا شویم
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمانشاه
كيوي سرشار از ويتامينC مي باشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزني تا حدي كمتر از موز است. همچنين داراي ويتامين A‘E‘كلسيم‘آهن و اسيد فوليك مي باشد. يك عدد كيوي متوسط ۴۶ كالري انرژي دارد.3گرم فيبـر دارد كه كلستـرول را كاهش داده از سرطان جلوگيـري مي كند و به كنترل انسولين كمك مي نمايد.
در مقايسه با يك عدد پرتقال هم اندازه خود ‘ ويتامين س بیشتری دارد
حدود ۱۰% از پتاسيم پيشنهادي روزانه را داراست
حاوي مقادير زيادي فولات است كه بدن را در مقابل بيماريهاي قلبي ‘ سرطان و غيره محافظت مي كند و براي شكل گيري هموگلوبين حامل اكسيژن ضروري است./س
اطلاعیه مهم دادگستری کل استان مازندران
شناسایی مرد هزارچهره در ساری/ شاکیان به دادگستری مازندران مراجعه کنند