به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران سنندج ،
هر يک عدد کيوي متوسط،حاوی 57 ميليگرم ويتامين C است. به اين دليل
متخصصان تغذيه، اين ميوه را منبع عالي اين ويتامين معرفي ميكنند.
همچنين
ويتامين C يکي از آنتي اکسيدان هاي قوي است. افرادي كه در برنامه غذايي
روزانه خود از انواع آنتي اكسيدانها استفاده ميكنند، كمتر به بيماريهاي
قلبي عروقي ، سکته ي قلبي و انواع سرطانها دچار مي شوند و سيستم ايمني
بدنشان هنگام مقابله با استرس، قويتر عمل خواهد كرد. /س