![قیمت خودرو در بازار آزاد یکشنبه ۲۸ مردادماه](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/28/19717919_195.jpg)
وی گفت: به واسطه خاصیت آب در کاهش نیرو های وارده بر مفاصل و احساس کاهش وزن، انجام تمرینات حرکتی در آن سبب افزایش میل به حرکت، کاهش درد و اسپاسم کنترل و اصلاح حرکات بدون عواقب خطرناک می گردد.
ریاحی اظهار کرد: به علاوه تمرین در آب و حرکت ملایم در آن برای حفظ تعادل و تحریک بیشتر حس عمقی و انتقال تمرینات بدون وزن و در جهت جاذبه به تمرینات خلاف جهت جاذبه، تحملی و حتی مقاومتی در خشکی مناسب است.
کارشناس ارشد درمانی عنوان کرد: انجام تمرینات درمانی در آب باعث تلاش بیشتر بدون ترس، افزایش اعتماد به نفس، کاهش اضطراب و افزایش عملکرد قلبی ریوی می شود./ع2