![مبلغ طرح ترافیک کاهش یافت/ فقط دو درصد از خودروهای تهران حق ورود به محدوده طرح ترافیک دارند](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/21/20333063_817.jpg)
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، ویتامین ث به طور فعال برای محافظت از سالمندان در برابر پوکی استخوان مفید و سودمند است.پوکی استخوان عارضهای است که بسیاری از زنان و مردان سالمند به آن مبتلا میشوند و در این حالت احتمال ضعف و شکستگیهای استخوانی افزایش پیدا میکند.
درواقع ویتامین C روند بالغ شدن سلولهای اولیه موسوم به استئوبلاستها را فعال میکند و باعث افزایش املاح معدنی در سلولهای خاص بافت استخوانی میشود که این تغییرات همگی در افزایش استحکام استخوانها تاثیر مفید دارند./س