دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:  در پاسخ به این که آیا ورزش سبب تقویت احساس سیر می شود گفت: ورزش کردن نه تنها به شما کمک می کند که کالری ها ی اضافی را بسوزانید بلکه همچنین با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز احساس سیری را در شما تقویت می کند.

وی تصریح کرد: ورزش حساسیت اعصابی را که در کنترل احساس سیری نقش دارند تحریک و احیا می کند.

ابراهیمی در ادامه گفت: که در نتیجه آن میل به غذا خوردن کاهش می یابد و در نهایت به کاهش وزن کمک می کند.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: افزایش نرخ چاقی هم اکنون به یکی از مهم ترین پدیده های مهم و نگران کننده بالینی – همه گیر شناسی تبدیل شده است.

ابراهیمی ادامه داد: فاکتور هایی مثل تغییر عادات تغذیه ای و زندگی کم تحرک و کم فعالیت نقش مهمی ر شیوع چاقی دارند.

وی در ادامه افزود: مصرف زیاد و افراطی چاقی باعث بروز خطاهایی در سیگنال دهی نورون هایی می شود که نقش احساس سیری را در منطقه هیپوتالاموس مغز بر عهده دارند.

ابراهیمی خاطر نشان کرد: این خطاها منجر به مصرف بی رویه و کنترل نشده غذاها می شود که پیامد ان چاقی است./ح