به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، قرار گرفتن مداوم در شرایط ترافیکی روح و روان را در دراز مدت به خطر می اندازد.
ندا رزمینا کارشناس روانشناسی در مورد اثرات نامطلوب ترافیک بر روح و روان گفت: وقتی انسان دقایق طولانی را در ترافیک های شلوغ سپری می کند علاوه بر امراض جسمی در دراز مدت دچار آسیب های روحی بسیار می شود. فشارهای عصبی و به دنبال آن پرخاشگری از شایع ترین پیامدهای ترافیک طولانی مدت است.
اين كارشناس ، تشدید سردردهای میگرنی، تحریک پذیری، حواس پرتی فراموشی، بی حوصلگی و اختلالات خلقی و اضطرابی را نیز از عواقب نامحسوس ترافیک دانست.
وی ادامه داد: حتی گاه نزاع های خیابانی بی ربط به ترافیک نبوده است چرا که عصبانیت افراد به دنبال ماندن در ترافیک به پرخاشگری منجر می شود و فرد در مقابل کوچکترین محرکات بیرونی، بالاترین عکس العمل ها را نشان می دهند.
وی تصریح کرد: ترافیک با وجود نازیبا کردن چهره ها شهر و تأخیر در انجام امور و افزایش تصادفات تاحد زیادی قابل کنترل است.
استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی از جمله اقداماتی است که می توان برای جلوگیری از ترافیک های طولانی انجام داد.
رزمینا در پایان ادامه داد: قرار گرفتن در مسیرهای ترافیکی اجتناب ناپذیر است، اما برای مصون ماندن از پیامدهای روحی آن می توان اقداماتی انجام داد، گوش دادن به موسیقی دلخواه، تنظیم دمای خودرو در فصول گوناگون، حفظ و یا تلقین آرامش به خود و فکر کردن در مورد مسائلی که دوست داریم از جمله این اقدامات است.
گفتنی است، ترافیک با همه مصائبش تنها با مشارکت مردم و مسئولان کنترل می شود کافی است برای وقتمان ارزش قائل باشیم و با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی از سرمایه های جانی، مالی و روانی مان محافظت کنیم./ز