به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، گاهی اوقات به نظر می رسد که هزاران کتاب، سایت و مجله به ما می گوید چطور از روزمان استفاده بیشتری ببریم اما چقدر از این توصیه ها در تحقیقات واقعی به اثبات رسیده اند؟

به عنوان مثال، به دفعاتی فکر کنید که شنیده اید انجام همزمان چند کار می تواند سرعت، دقت و بازده کارتان را کم می کند.

برای بالا بردن بازده کاریتان چه درسی از روانشناسی می توانید بگیرید؟ اینها برخی از راهکارها در این رابطه هستند:

وقتی روی کارهای پیچیده و خطرناک کار می کنید از انجام همزمان کارهای دیگر خودداری کنید.روی کاری که در دست دارید تمرکز کنید.از منحرف شدن حواستان جلوگیری کنید./س