به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، خجالت کشیدن در مقابل دیگران، ویژگی بسیار ناراحت کننده ای است که تعدادی از افراد به طور افراطی این ویژگی را در خود دارند و این امر مانع رسیدن به علایق و خواسته هایشان می شود و همیشه مجبورند آن چیزی را که به آنها تحمیل می شود را دوست بدارند.
 
یک روانشناس اعلام کرد: درمان خجالت مثل دیگر مهارت های زندگی آموختنی و راههای کاربردی خود را به دنبال دارد که هر یک از آن ها شاید برای دیگری صدق نکند، ولی باز هم برای از بین بردن خجالت تلاش و پشتکار نیاز است زیرا اگر خجالت را در درونتان از بین نبرید، خجالت شما را از بین می برد.
 
***‌ فراگیری هنر و علم
 
فراگیری هر گونه هنری مثل خطاطی، آشپزی و ... می تواند خجالت را کاهش دهد و اعتماد به نفس را در جمع دیگران بالا ببرد و این راه برای حس برتری و مساوی بودن را به شما می بخشد و موجب می شود تا هیچگاه خودتان را از دیگران پایین تر نبینید.
 
کمک به دیگران قبل از آنکه کمک بخواهند و کسی را صدا بزنند موجب کاهش خجالت شما نسبت به آن شخص و آن مکان مربوطه می شود و حس صمیمانه ای برای خود در آن جمع به ارمغان می آورید البته در بعضی از مواقع نیز جمله ی کمک نمی خواهید می توانید به تنهایی حلال تمامی خجالت ها باشد.
 
***‌ همیشه به روز و آماده باشید
 
با خواندن مجلات، اخبار و اینترنت همیشه به روز باشید زیرا این امر به شما کمک می کند تا همیشه گفته های نابی در آستین داشته باشید و در برابر مجهولات دیگران و توجه آنان پاسخی زیبا و دلنشین از خود ابراز کنید که این امر خجالت شما را به جمع و موقعیت ها به شدت کاهش می دهد.
 
گفتنی است، نحوه ی برخورد شما با دیگران و داشتن اطلاعات کافی و داغ و باور اینکه خجالت برای شما چقدر مضر است و می توانید با کمی تمرین حس خوبی را که جلب توجه دیگران و آرامش در صحبت با آنان است را تجربه کنید حتما شاهد دگرگونی در خودتان می توانید باشید./ز