دکتر داروساز دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، گفت: مصرف خود سرانه داروهای خواب آور، بر سیستم بدنی و رفتار افراد تاثیر منفی داشته و باعث اختلال در فعالیت های روزانه می شود.

 دکتر سمیرا مردی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج ، افزود: عدم رعایت میزان استاندارد خواب، سبب ایجاد خستگی و کسالت در افراد شده و خواب به موقع نیز انرژی مضاعفی به فرد انتقال می دهد.
وی اظهار کرد: با تامین نیاز افراد به خواب و استراحت، سلامت جسمانی و روانی فرد تضمین می شود و عدم توجه به این نکته، بیماری های روحی و جسمی را به دنبال دارد. /س
 

برچسب ها: یاسوج ، خواب ، فعالیت
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
پربازدیدترین‌ها
متلاشی شدن شبکه‌های نفوذ آمریکا و اسرائیل در مازندران 
نقش اساسی بخش خصوصی در تحقق سند توسعه لرستان
جزئیات مراسم تشییع پیکر آیت الله مستجابی
نبود زیرساخت اصلی‌ترین مشکل نهضت ملی مسکن در مراغه
۶ آرایشگاه در فهرج پلمب شد
پایان بازسازی مناطق زلزله زده ثلاث باباجانی در اولویت باشد
ثبت نام کاروان‌های حج عمره ویژه فروردین
دستگیری عنصر مرتبط با رژیم صهیونیستی در اردبیل
تقویت پوشش برنامه‌های ماه رمضان از میقات الرضا
سرمایه‌گذاری در گلستان؛ سبز بکار، طلایی برداشت کن