یاسوج /
برنامه‌ريزي گام مهمی در تسریع روند ترک سیگار است
كارشناس مبارزه با بيماريهاي دانشگاه علوم پزشكي ياسوج، گفت : هیجاناتی مانند احساس عصبي بودن، غم و اندوه، عصبانيت، خوشي، سرحالي و عادت كردن مهم ترین دلایل گرایش به سیگار هستند، افزود : برنامه‌ريزي گام مهمی در تسریع روند ترک سیگار است.
علی موسوي‌رجا در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران یاسوج توصیه کرد: تماس با مراكز مشاوره ترك سيگار، ملاقات با پزشك، استفاده از آدامس بدون قند يا برچسب‌هاي نيكوتين‌دار، كمك گرفتن از دوستان و خانواده، پيدا كردن شريك براي ترك سيگار و انجام ورزش هاي سبک، نکات مهمی در برنامه ریزی برای ترک سیگار محسوب می شوند. /س
