به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران  همدان؛ از جمله این آداب، آن است که پیش از نشستن بر سر سفره، دست ها را بشوییم و چهارزانو بر سر سفره بنشینیم، ابتدا «بسم الله» بگوییم، سپس لقمه ها را کوچک برداریم، غذا را کامل بجویم، هنگام غذا خوردن به دهان کسی نگاه نکنیم، از جلو افراد دیگر، نان و غذا برنداریم، پرخوری نکنیم و پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشیم. این آموزه ها همه برگرفته از روایت های اسلامی است. از جمله، مسمع از امام صادق(ع) و ایشان از رسول الله صلی الله علیه و آله نقل می کند:
مردی که خانواده خود را هنگام غذا خوردن برگرد سفره می نشاند و غذایی پیش روی خود می گذارد و در آغاز غذا خوردن، نام خدا را می برد و خانواده نیز خدا را یاد می کنند و در آخر نیز خدا را حمد و سپاس می گویند، پس چون سفره جمع شود، مشمول آمرزش و غفران الهی قرار گیرند. 1
 عمر بن ابی سلمه، فرزند ام سلمه نیز می گوید:
در کودکی، در خانه پیامبر زندگی می کردم و بر سر سفره دستم را به هر طرف دراز می کردم و غذا بر می داشتم. پیامبر فرمود: «ای غلام! «بسم الله» بگو و با دست راست و از جلوی خودت غذا بخور».2
لقمان حکیم نیز به فرزند خود سفارش می کند:
 یا بُنَیَّ إِذا امْتَلَأَتِ الْمَعْدَه نامَتِ الْفِکْرَه وَ خَرَسَتِ الْحِکْمَه وَ قَعَدَتِ الْأَعْضاء عَنِ الْعِبادَه.3
فرزندم! چون معده از غذا پر شود؛ اندیشه فرو می خوابد و از کار می افتد و زبان حکمت گنگ می شود و اعضای بدن از عبادت باز می مانند.
 دراین باره روایت های فراوانی آمده است که در هر یک از آنها به بخشی از آداب غذا خوردن توجه شده است. بدیهی است آشنایی با این آداب و انتقال آنها به فرزندان، در تربیت اسلامی آنان بسیار کارساز است./س