به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد،استفاده از کرم‌های ضد آفتاب یکی از بهترین روش‌های دفاع برای جلوگیری از مضرات نور خورشید است که استفاده از آن در تمامی سنین توصیه می‌شود.

افراد در استفاده از این کرم‌ها باید با پوست خود آشنا باشند و مطابق با نوع پوست خود از آن استفاده کنند.این متخصص بیماری‌های پوست با بیان این‌که افراد باید از کرم‌هایی استفاده کنند که SPF آن بالای 30 باشد، افزود: حتما باید یک لایه نازک از کرم‌های ضد آفتاب بر روی پوست باقی بماند.

نفوذ نور خورشید در پوست‌هایی که در اثر شستن خیس می‌شوند، بیشتر است و باعث تیرگی پوست می‌شود.وی، عوامل شبیه نور خورشید مانند نورهای تلویزیون، کامپیوتر و مهتابی را از عوامل سوختگی پوست دانست و افزود: سالمترین نور در منزل نورهایی است که توسط لامپ‌های زرد 100 واتی منتشر می‌شود.

افرادی که پوست بدنشان چرب است دیرتر چروک و مبتلا به سرطان پوست می‌شوند.

افرادی که دارای پوست خشک هستند باید مراقبت بیشتری از پوستشان داشته باشند.

از سوزاندن پوست در اثر برنزه کردن پرهیز کنند.این متخصص بیماری‌های پوست تصریح کرد: کسانی که به دفعات از روش برنزه کردن با نور خورشید استفاده می‌کنند بعد از گذشت چند سال دچار عوارضی از جمله تیرگی و لکه‌های پوست و سرطان‌های پوستی می‌شوند که در زیبایی آنها تاثیر سویی دارد./س

یوسف زاده