![درمان گوش درد با استفاده از سیر و روغن زیتون + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/27/20350113_378.jpg)
دکتر زهرا اباصلتی در گفتگوبا خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد، دریافت ناکافی از غذاهای حاوی روی و مصرف موادی مانند جوش شیرین که مانع جذب روی می شوند را از جمله علائم کمبود روی عنوان و اظهار کرد: روی نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن، بهبود زخم ها و کارکرد حواس بویایی و چشایی دارد و در رشد و نمو دوران جنینی، کودکی و نوجوانی نقش بسیار بسزایی دارد.
وی افزود: گوشت قرمز، ران مرغ، حبوبات، مغزها و لبنیات از جمله منابع غنی برای تامین روی در بدن هستند. /س