متخصصان بهداشت عمومی نوشیدن یک فنجان چای همراه با یک عدد ساندویچ خیار را ترفندی موثر برای خنک کردن بدن در ماههای گرم تابستان می دانند.

به گزارش خبرنگار  باشگاه خبرنگاران گیلان،

این متخصصان بر این باورند که خوردن بستنی و آب هیچ تاثیری در خنک شدن و رفع تشنگی نداشته و خوردن میوه ها و سبزهایی که ذخیره آب فراوان دارند مانند هندوانه ،خیار و غذاهای حاوی غلات بدلیل تامین منیزیم و کلسیم مورد نیاز بدن بهترین گزینه برای خنک شدن در فصل گرما است./س

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.