به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک راه های متعددی وجود دارد که شما می توانید از طریق آن ها، از شدت بیماری کودک خود کم کنید. شما می توانید با شناخت و دوری از تماس کودک خود با عوامل آغازگر آسم، از شروع حمله پیشگیری نمایید.

در این رابطه از پزشک خود بخواهید تا در شناسایی و راه های پیشگیری از تماس عوامل محرک و مزاحم به شما کمک کند.

در اینجا به نمونه ای از عوامل آغازگر حملات و علائم آسم و راه های اجتناب از آن ها اشاره می کنیم.

عوامل حساسیت زای حیوانات:

حیوانات خانگی را از داخل خانه بیرون ببرید.

به هیچ وجه اجازه ورود حیوانات خانگی را به اتاق ندهید.

از حضور در خانه ای که حیوان خانگی دارند اجتناب کنید.

از به کار بردن بالش یا تشک حاوی پر و پشم و کرک اجتناب کنید.

هیره موجود در گردوخاک خانه ها

هیره ها بندپایانی میکروسکوپی هستند ( به اندازه طولی حدود 1/0 میلی متر ) که معمولا با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند.

بالشت ها و تشک ها را در پوشش هایی غیرقابل نفوذ بپیچید.

کلیه ملحفه ها را هفته ای یک بار در آب داغ ( 55 درجه سانتی گراد) بشویید.

رطوبت خانه و محیط های در بسته را کاهش داده و در حد کمتر از 50 درصد نگه دارید.

در صورت امکان، از قالی به عنوان کف پوش استفاده نکنید.

با توجه به این که بیماری آسم درمان قطعی ندارد، ولی تقریبا همیشه قابل کنترل است و با رعایت مهم‌ترین عامل در کنترل آسم کودکان، آگاهی کودک و پدرو مادر نسبت به بیماری‌، علل آن، علائم آن، رعایت دقیق دستورات درمانی و مراجعه ‌منظم به پزشک است

گرده ها و قارچ های مجازی

در فصول گرده افشانی، پنجره های خانه را بسته نگه دارید.

از منابع تکثیر قارچ مانند برگ های خیس و کود باغچه اجتناب کنید.

در صورت امکان از دستگاه تهویه و تصفیه هوا استفاده کنید.

دود سیگار

دود سیگار که حاوی صدها ماده مختلف شیمیایی و سمی است، یکی از مهم ترین عوامل محرک و آغازگر حملات آسم به شمار می رود. بنابراین توصیه می شود:

در صورت ابتلای به آسم، به هیچ وجه سیگار نکشید.

اجازه سیگار کشیدن در محیط خانه را به هیچ شخص دیگری ندهید.

با توجه به این که بیماری آسم درمان قطعی ندارد، ولی تقریبا همیشه قابل کنترل است و با رعایت مهم‌ترین عامل در کنترل آسم کودکان، آگاهی کودک و پدرو مادر نسبت به بیماری‌، علل آن، علائم آن، رعایت دقیق دستورات درمانی و مراجعه ‌منظم به پزشک است.

از این رو اطلاع رسانی درباره آسم کودکان، در صدر اولویت‌های بهداشتی و درمانی کودکان در بسیاری از کشورهای دنیا است./س