به گزارش گروه علمي،‌ پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از بيترين؛ اگر دوست داريد موقعي که مقابل آيينه ايستاده ايد و مشغول شانه زدن موهايتان هستيد، از براق بودن و زيبايي آن لذت ببريد، رعايت نکاتي را که مي تواند به اين امر کمک کند در برنامه روزانه خود بگنجانيد.

هميشه با توجه به نوع و جنس موي خود شامپو انتخاب کنيد. به طور مثال شخصي که موهاي چرب دارد، نبايد از شامپويي که مختص موهاي خشک است استفاده کند.

به نحوه شستن موها دقت کنيد. موها را به آرامي بشوييد و به تميز شدن تمامي قسمت هاي آن توجه داشته باشيد.

انتخاب يک شامپوي مناسب مهمترين راه براي حفظ سلامتي موي سر است. زيرا شامپو مسئول پاک کردن موها از هرگونه آلودگي، گرد و خاک و چربي است.

پس از شستن، موهاي خود را به آرامي با حوله خشک کنيد و هيچگاه سشوار داغ روي موي خيس نگيريد. زيرا موجب شکنندگي مو مي شود. اگر براي خشک کردن سريع مو عجله داريد از سشوار، در حالي که روي گرماي کم يا متوسط قرار گرفته و از فاصله دور مرتب روي قسمت هاي مختلف مو چرخش داده مي شود، استفاده کنيد و هرگز مدتي طولاني روي يک نقطه متوقف نشويد.

براي نرم شدن موها حتماً نرم کننده به کار ببريد.

از برس هايي استفاده کنيد که نرم و انعطاف پذير باشد.

رنگ مو کمتر بکار ببريد و در صورت استفاده، مو را مرتب تقويت کنيد.

از شانه زدن موهاي خيس جداً خودداري کنيد.

سعي کنيد براي مدت طولاني زير نور شديد خورشيد قرار نگيريد. زيرا اين کار بر ساختمان پروتئيني مو تاثير مي گذارد و آن را شکننده مي کند./ح