![آرزوی بزرگ زهره حمیدی + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/6/19754468_259.jpg)
تحقيقات نشان داده است كه ويتامينها و مواد معدني براي حفظ سلامت، ضروري هستند؛ چراكه سيستم دفاعي بدن را تقويت ميكنند، به ما كمك ميكنند تا بيماريها را از خود دور كنيم، شور و نشاطمان بيشتر شود و عملكرد ذهنيمان بهتر شود.
چنانچه جايگزيني براي يك برنامه غذايي سالم نداريد، راه سادهاي وجود دارد كه بتوانيد نياز روزانه ميوه و سبزيجات خود را به صورت عصاره دريافت كنيد.
نسل جديد دستگاه آبميوهگيريها از جمله دستگاه آبميوهگيري آلومينيوم فيليپس، به اين ضرورت پاسخ داده و به شما كمك ميكند تا بسادگي از آبميوههاي مملو از ويتامين لذت ببريد.
هنگامي كه شما آبميوه ميگيريد، فقط يك نوشيدني لذيذ تهيه نميكنيد، بلكه در حال خلق كردن عاليترين مايع تقويتي، براي حفظ سلامتي خويش هستيد.
اين مايع سرشار از ويتامينها و املاح معدني، انواع قندهاي سالم، چربيهاي سالم، نمكهاي مفيد، آب و آمينواسيدها (اجزاء اصلي تشكيلدهنده پروتئين) است .
آنزيمهاي فعالي كه در آبميوه يافت ميشوند، بسرعت در بدن جذب شده، تبديل به انرژي ميشوند و اين امر سبب ميشود كه شما سرشار از شور و نشاط بشويد؛ البته اين نكته قابل ذكر است كه تنها آبميوه تازه حاوي آنزيمهاي فعال است و از آنجا كه اين آنزيمها بلافاصله پس از آبگيري رو به تخريب ميروند، بهتر است آبميوه بلافاصله پس از آبگيري مصرف شود.
براي تجربه آرامش توام با نشاط، تركيب آب خيار، سيب و آب معدني را امتحان كنيد. تركيب سيب، گلابي و ليمو، سالم بوده و براي بچهها عالي است.
نسل جديد آبميوهگيري از هدر رفتن ميوهها و سبزيجات جلوگيري ميكند. شما ميتوانيد از تفاله ميوهاي كه باقي ميماند استفاده كنيد. پختن يك كيك خوشمزه را با استفاده از تفاله هويج و كشمش امتحان كنيد، يا مقداري تفاله سيب را خشك كرده، با چاي خود مخلوط و يك چاي خوشمزه ميل كنيد.
حتي شما قادر خواهيدبود به كمك مواد بازمانده، علاوه بر وضعيت دروني بدن، وضعيت بيروني آن را نيز بهبود بخشيد. به طور مثال، ميتوانيد براي تهيه يك معجون صد درصد طبيعي، از تركيب تفاله ميوهها با مواد ديگر استفاده كنيد./س