ورزش کردن برای نوجوانان مفید است

غفار رمضانی مشاور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در خانم ها، افزایش سریع وزن و چربی در بدن جریان بلوغ را تسریع می کند این در حالی است که دخترانی که ورزش می کنند و غذا کم می خورند جریان بلوغ را به تاخیر می اندازند.
وی در ادامه افزود: در مناطق مختلف جهان و در بین گروه های رتبه ی اجتماعی، اقتصادی متفاوت نیز رشد بلوغ متنوع است.
وی درادامه تصریح کرد: سلامت جسمانی در جریان بلوغ نقش دارد تغذیه و ورزش می تواند شرایط زیستی را به نحو مفیدی برای وقوع بلوغ فراهم آورد.
وی در پایان گفت: در نواحی فقر زده که سوء تغذیه و بیماری عفونی شایع است بلوغ به تاخیر می افتد که می تواند اثرات سوء به سلامت روان نوجوانان به جای گذارد./عط