![مسیر کوهنوردی درکه برای تردد کوهنوردان ایمن شد](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/21/19814035_490.jpg)
فریبرز منصورقناعی سوزش زیر جناغ سینه ، دل درد ، ترش کردن معده ، نفخ و یبوست را از مهمترین علایم بیماریهای گوارشی اعلام کرد و گفت : چاقی شکمی و عدم تحرک و مصرف غذاهای پر کالری ، فست فودها و استرس از عوامل مهم ایجاد کننده سرطان های گوارش است .
وی خاطر نشان کرد : خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا از دیگر عوامل مضر برای معده است و این امر موجب بازگشت غیر طبیعی محتویات معده به داخل مری می شود .
منصورقناعی افزود : برای پیشگیری از این بیماری باید قبل از سیر شدن دست از غذا کشید و یکی و دو ساعت پس از صرف غذا از خوابیدن خودداری کرد ./س