همدان/
ذرت مفید برای مبتلایان به کم خونی
متخصصان تغذیه می‌گویندذرت برای مبتلایان به بیماری کم خونی مفید است.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران همدان ؛ ذرت سرشار از ویتامین بی 1 و بی5 و ويتامين سي است.
براین اساس افرادی که به کم خونی مبتلا هستند مخلوط ذرت با فلفل سبز و پیازبخورند.
ذرت همچنین کاهش دهنده قند خون و برای افراد دیابتی مفید است.
اسید فولیک موجود در ذرت نیز در پیشگیری از نارسایی مادرزادی لوله عصبی موثر است./ب
براین اساس افرادی که به کم خونی مبتلا هستند مخلوط ذرت با فلفل سبز و پیازبخورند.
ذرت همچنین کاهش دهنده قند خون و برای افراد دیابتی مفید است.
اسید فولیک موجود در ذرت نیز در پیشگیری از نارسایی مادرزادی لوله عصبی موثر است./ب
