سید مصطفی میری مسول تربیت بدنی سازمان نظام پزشکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: متاسفانه نقش ورزش و فعالیت های بدنی در جامعه کمرنگ شده و همین موضوع باعث بیماری های مختبف در سن سالمندی و کاهش طول عمر می شود.

وی گفت: به دلیل اینکه عضلات در سن سالمندی ضعیف تر شده و یا تحلیل می روند ، ورزش می تواند در تقویت عضلات و کمک به دستگاه گردش خون و تنفس بهتر در سالمندان موثر باشد به همین منظور توصیه می شود سالمندان حداقل یک ربع در روز ورزش کنند البته بهتر است این ورزش به صورت پیاده روی در هوای آزاد باشد .

میری تصریح کرد: یکی از دلایلی که بخش تربیت بدنی در سازمان نظام پزشکی تشکیل شده این است که متولیان سلامت خودشان به بحث ورزش توجه بیشتری داشته باشند و بتوانند دیگران را راهنمایی کنند تا جامعه ای سالم داشته باشیم.

گفتنی است: روزشمار هفته سلامت روز 18 فروردین سالمندی ،ورزش و سلامت معنوی است. /ع