من از بچگی یبوست داشتم ارثیه و اینکه ی راه بتون میدم حتما انجامش بدین حتمااا شبا ابجوش بریزید تو دو تا لیوان جدا بعد تو یکی پنج تا انجیر و تو اونیکی پنج تا عناب بندازید بعد نلبکی ای چیزی بزارید روش بزارید کنار صب ک بیدار شدید بخورید این کارو ادامه بدید تو دو روز نتیجه میگیرین
سلام من الان ی روزه عمل شقاق یا همان فیشر انجام دادم ولی ب شدتت یبوست گرفتم نمیتونم دستشویی کنم از ی طرف درد اون از ی طرفم این دیگ واقعا نمیدونم چیکار کنم
بهترین روشی که باعث راحتیه مدفوع هست و من بهش رسیدم استفاده از دون قهوه رو بوستا به صپرت اسپرسو شده هست. امتحانش ضرر نداره هر چی دپنش بی کیفت تر باشه بهتره
یک ماه بواسیر داشتم بدجور یبوست شدید داشتم جوری ک یک ماه دستشویی نرفتم از درد شکمم ب شدت بادکرده بود همه چی خوردم میوه روغن زیتون گل محمدی اب داروهای ک دکتر تجویز کرد اب لیمو همه چی خوردم ولی فقط ی چیزی خوبم کرد اونم ط دو روز برگ سنا بهتون پیشنهاد میکنم امتحان کنید بهترین درمان در عرض یک دو روز یبوستتون تموم میشه اگ میخواید خوب شید برگ سنا دم کنید بخورید
سلام و احترام
آرزوی سلامتی برای همه شما دوستان عزیز
اما درمان یبوست با شاهتوت
اگر شدید هست اول از همه نشستن در تشت آب ولرم
دوم شیاف گلسرین
تغییر در غذا خوردن .منظم و پر فیبر و داروهای گیاهی ملین
اما مهمتر پیدا کردن علت یبوست هست
این ترکیب محشره خارق العاده اس شیر با توت فرنگی طبیعی بخورین درمان تون قطعیه به خدا راست میگم من خودم روغن زیتون اب سیب انجیر همه این راه ها رو رفتم ولی بهم نتیجه نداد دکترم بهم گفت شیر با توت فرنگی بخور اب بود رو اتیش امتحان کنید انشا الله بهتون نتیجه میده
سلام یکی از راه های خلاصی از یبوست اینه که انجیر خشک رو تو شیر خیس کنی و بعد بخوری واقعا عالیه و جواب میده
البته هر ب یه سیب بخوری هم خیلی مؤثره و از یبوست جلوگیری میکنه به خاطر فیبری که داره
به به جمع همه همدردان جمعه.آقا بنظر من بهترین چیز روغن زیتون یا روغن کرچک به مقدار کم هست.معجزه میکنه لامصب،
با آرزوی روزهای بدون یبوست و روده صاف برای عزیزان،،
به جون مادرم دوماهه از درد یبوست پاره شدم هر دارویی
که میخورم بدترمیشم از شیاف بگیر تا اسفناج ...خیار...
گوجه...سیلاکس همه رو استفاده کردم ولی هیچ به هیچ...دعا کنید بشه یه سرطان تا بمیرم راحت شم...
سلام دوستان منم یبوست داشتم چند تا دکتر رفتم اصلا جواب نگرفتم، یکی از دوستانم بهم یه قرص پیشنهاد داد،اسم قرص سیلاکس هست روزی دو عدد بعد غذا مصرف میکنم،با دولیوان آب میخوردم،پیشنهاد میکنم شماها هم مصرف کنید،واما اونایی که دوران بارداری،یا شیردهی هستن خودداری کنند.
یه کنکوری بدبخت که علاوه بر دغدغه درسم شب و روز دارم واسه این بیماری لعنتی شکنجه روحی جسمی میشم :))))
نمیدونم دیگه چیکار کنم حتی نمیتونم از خونه برم بیرون شیاف یا چیزی بگیرم...
سلام. ایا یبوست باعث بوی بد دهان می شود چون من قبلا بلافاصله بعد از غذا خوردن بوی دهانم میومد ولی آپاندیس گرفتم رفتم اپاندیسم عمل کردم چون دیگه نمیتونستم غذا بخورم مدفوع هم خارج می شد بوی دهنم رفت و بعد از سه ماه دوباره هم شروع شد و الان هر کاری میکنم خوب نمیشم و جالب اینجاست هر موقع اب لیمو میخورم کمی بهتر می شم میشه بگیت چکار کنم درد هم دارم ولی خفیف و کم ولی باعث شده بوی دهنم بیاد دارم روانی میشم هر کس میدونه باید چکار کنیم خواهشا بهم بگیت
تنها ترین درمان قطعی یبوست
گلیسیرن خوراکی با سرنگ است
من به مدت زیادی یبوست داشتم که هر گونه روشی اعم از داروی فیبر شربت دارویی انجیر و شیاف انجامم دادم به هیچ وجه اصلا موثر نبود فقط درمان از گلیسرین خوراکی هست کمی از گلیسیرین را درون سرنگ کشیده و به ناحیه معقد زد تا به درونش برود اگر ثاثیر گذار نبود دوباره گلیسیرین را درون سرنگ کشیده و قرار دهید تا گرم شوید و دوباره مصرف کنید تنها راه درمانش اینه بقیه پیشگیری هستش
سلام
گاهی تحریک پذیری روده باعث یبوست میشه.ibs
و باید قبل غذا کپسول Mebeverin بشه.
و هیچ ربطی به درمان یبوست نداره.
من تمام راههای گیاهی رو رفتم،تا اینو فهمیدم.
پس تا دیر نشده به متخصص گوارش مراجعه کنید.تا براتون بهتر توضیح بده.و علت دقیق یبوست رو پیدا کنه.
مزاج شناسی هم به کار میاد، کسانی که مزاج گرم و خشک(صفراوی) دارند اگر غذاهایی بخورند که براشون خوب نیست (چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم‌مرغ و غذاهای فریزشده، زودپزشده و سرخ‌شده، سس و رب، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و همه غذاهای با طبیعت گرم،موز، خربزه، آناناس و طالبی،بادنجان،نوشابه، ادویه‌های تند، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن، شیرینی‌های قنادی و مصنوعی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده‌بریده غذا خوردن یعنی اینکه انسان مدام در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن) یکی از مضراتش همین یبوسته
"علت ممنوع بودن غذاهای دارای طبیعت گرم و خشک برای افراد صفراوی مزاج این است که PH این غذاها و نیز PH کبد بالاست و استفاده از این مواد باعث افزایش دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه ایجاد راه‌بندان در مجاری کبد میشود. این حالت موجب تشکیل سنگ‌های صفراوی در کیسه صفرا میشود و علائمی نظیر یبوست، زرد شدن چهره و دردهای شدید در ناحیه راست بدن در زیر دنده‌های راست را ایجاد میکند."
یک نسخه کلی برای همه افراد اینه مصرف اب و فیبر به اندازه کافی از یبوست جلوگیری و حتی درمان می کنه
پریسا
۰۱:۴۹ ۳۰ مهر ۱۳۹۹
سلام دوستان لازمه بدونید یبوست باعث عینکی شدن و ضعیف شدن چشمها میشه متاسفانه متاسفانه .وماها ک ازبچگی داشتیم کسی نه بهمون گفت نه میدونست .حتمابایس درمان بشه و اگر کسی هرروز داره 'بایس ب سبد غذاییش ملین هایی مثل برگ آلو وزردآلو 'روغن زیتون 'شیر داغ 'گل محمدی و ماست 'آب داغ ناشتا و (اما گل محمدی وماست خیلی زود جواب میده و خیلی روون کننده است و درواقع کمی گلش بیشتر باشه کلا برا دوسه یاعتی اسهال میشید وبعد برطرف و).....هزاران چیز دیگه ...اضافه کنه وپیگیر برطرف شدن مسیلش باشه .دکترای طب اسلامی رو معرفی میکنم بی نظیرن و اینکه یبوست مادر همه ی بیماریهاست متاسفانه متاسفانه ...وبایستی بدونید یک ادم سالم باید یکبار یا دوبار درروز حتما دفع داشته باشه ..با ارزوی سلامتی برای همتون .
بابا چیزهای عجیب و غریب نگید نمیدونم شیاف و ....
فقط فقط و فقط دو یا سه عدد خیار رنده شده...رنده شده...معجزه میکند. پدر من چنان یبوستی داره. چون دارو هم مصرف می کند و هم از دوران نوحوانی یبوست داره. که فلجش می کند کارشو فقط و فقط خیار رنده شده راه میندازه.
امتحان کنید.
سلام میخواستم بگم گوشت عامل بیشتر مریضی ها از جمله یبوسته اگر تونستید حذفش کنید و یا کمش کنید بهترین راه برای سلامتی و در مان یبوست خام گیاه خواری هست در موردش تحقیق کنید به جاهای خوبی می‌رسید
یبوست ناشی از سردی روده بزرگ است که باعث کاهش حرکات دودی شکل روده بزرگ خواهد شد و خودش به تنهایی ۲۰۰ نوع بیماری می یاره اسم بیماریش سندرم روده تحریک پذیر نوع ۱.من ۲ سال درگیرشم هیچ دکتری هم بم کمک نکرد جز دکتر طب سنتی.
پیشگیری کنید ! من خودم یبوست داشتم ک با مراقبت درست شد
آش نمیخوردم(الان اش میخورم)
تحرک خیلی کم داشتم( الان میرم باشگاه و کوه)
برنج و لبنیات زیاد میخوردم الان خیلی کمتر شده
میوه و سبزی هم بیشتر میخورم
سلام من چند روزه یبوست شدید گرفتم دارم کلافه میشم همه ی داروهای گیاهی و محلی و شیمیایی رو استفاده کردم ولی اصلا بهتر نشدم و روز ب روز بدتر شد تروخدا کمکم کنید تحمل دیگ ندارم
من هم یبوست خفیف بعضی موقع ها هم یبوست چند روزه می گیرم ولی الان از روش تنقیه کمک می گیرم یعنی یک قاشق مربا خوری نمک با چند قطره آبلیمو را با نصف استکان آب ولرم قاطی میکنم وبا سرنگ تمیز می کشم وبه مقعد می زنم وبلافاطله مدفوع خارج میشود ولی اینکار را بطور موقت انجام بدهید وهر بار سرنگ تازه وبادستان ان تمیز اینکار را انجام دهید وبرای مدت کوتاه واگر برای یک یاد هفته یبوست برطرف نشد به دکتر مراجعه کنید با آروزی سلامتی برای همه شما عزیزان
این چه مرضیه آخه ما گرفتیم دوس دارم بشینم زار زار گریه کنم.هر روز داره بدتر میشه هرکاری میکنم خوب نمیشه با این اوضاع کرونا بیمارستانم نمیشه رفت.موندم چه خاکی تو سرم بریزم ای خدا آخه مرض قحط بود؟این چیه آخه
سلام میتوانم سوالی داشته باشد در مورد قبضیت که یک مریض دارم قبضیت دارد کم خونی دارد تکلیف گرده دارد تداوی آن چی است چطور واز چه استفاده شود برای بهبود مشکلات مریض ام البته ببخشید که سوال کردم چون مریض دارم خیلی مشکل دارد لطف نموده معلومات دهید
یکی از درمانهای یبوست که صد در صد تاثیرگزار هست و بنده برای خودم و دوستان اثرش رو دیدم، استفاده از "حبّ ایارج فیقرا" هست. به این نام اگر در عطاری های اصیل پیدا کردید، بی شک استفاده کنید و و در طی ۲۴ ساعت معجزه رو ببینید. گرون نیست. حدود ۲۰ تا ۲۵ هزارتومن قوطیش هست که حدود ۵۰ تا حب داره. با استفاده از این دارو که صرفا گیاهی و دستور ابوعلی سینا هست، حتما خواهید گفت: تو تاحالا کجا بودی
بنده بیماری پارکینسون دارم حدود3ماه است یبوست دارم پودر رولاکس ،روغن کرچک ،شربت سناگل،شیاف بیزاکودیل،رااستفاده کردم فقط یک روز کار میده لطفاً کمکم کنید ممنون میشم
اون خانمی که گفتین بعد زایمان یبوست شدید دارین و با راه حل خوب نشده.شما ممکنه افتادگی رحم داشته باشین چون افتادگی رحم بعد زایمان امکان داره واین باعث یبوست میشه .با مراجعه به دکتر ویه معاینه لگنی مشخص میشه
سلام خیلی ممنون ما یک مریض داریم ک پونزده روز است ک عمل کرده و رحمشو در اوردی ولی به شدت یبوست گرفته و چیزی از مقعد دفع نمیشه لطفاً به من کمک کنید ممنون
توضیحات خوبی بود من قبلا با این مشکل روبرو بودم وبا عمل کردن مرتب به این توصیه ها به نتیجه مطلوب دست پیدا کردم من توصیه میکنم همه موارد پیشنهادی را تا میتوانند انجام دهند تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنند .دراین مورد صبر و حوصله از همه مهمتر است
این که میگم رو گوش کنید . برای تمام بیماری ها و حتی غیر از اون برای سالم موندن بینظیره :
هر روز صبح ناشتا 2 لیوان اب گرم سالم بنوشید (اگر 4 لیوان میتونید که خب نور علی نوره دیگه کاملا بیمه میشین) . برای شفافیت پوست ، سفتی و پرپشتی مو ، معده ، ریه ، استخوان و دندان ، روده بزرگ و کوچک ، برطرف کردن یبوست ، کبد چرب ، صفرا ، کلیه و مثانه ، عضلات و ماهیچه ، و ..... . بینظیره و کاملا سالم .
هیچ چیزی مثل اب برای انسان و موجودات زنده مهم نیس. وظیفه م بود که بگم . زنده باشین .
من خیلی یوبستم شدیده هرچی روغن زیتون خردم خوب نشده این راهکارها رو هنوز انجام ندادم این قدر می ترسم برم توالت چون بدنم گوشت اضاف اورده بیرون چیکار کنم که بدنم مثل قبل بشه باید داعم همین 12 مورد انجام بدم چیکار کنم
با سلام. به نظرم در هفته یکبار باید روده ها و معده پاکسازی بشه . که با یه ماده غذای ممکنه. اونم سیر هست. بله سیر ..اونم سیر ترشی که بهترین زمانش شب جمعه هست چون فردا جمعه تعطیل و افراد داخل خونه هستن و بوی بد سیر کسی رو اذیت نمکنه. مصرف یه گله یا دو گله سیر ترشی همراه با غذا که بسیارم خوشمره هست. بسیار رونده و پاکسازی کننده معده و روه ها هست
جدید ترین روشی که متخصصان نورولوژی روش کار میکنند اینکه با یه کپسولی که نور ابی تولید میکنه که باعث تحریک روده بزرگ میشه و عمل دفع انجام میشه فعلا فقط روی موش ها ازمایش شده. منبع خبری(daliy mail)
سعی کنید عادات غذایی خود را تغییر دهید مرتب ورزش کنید و کم بخورید برای در مان یبوست خوبه در ضمن روده هاتونو به دارو عادت ندهید تنبل میشه مثلا برگ سنا اگر مدت طولانی استفاده بشه روده بهش عادت میکنه
دوستان قهوه, اب جوشیده, سبوسه گندم,جویدن زیاد غذا, لیمو
ترش, تحرک, خوردن کافی یعنی نه کم نه زیاد میتونه کمک به رفع یبوست باشه۔ شکر رو کنار بگزارید میبینید که خیلی کمک میکنه۔ موفق باشین
سلام دوستان بیماری یبوست به خاطر یکی کمبود آب بدن هست که بیشترافراد درتابستانها دچاراین معضل میشن،یکی هم به خاطر کم خونی وفقرآهن بدن این مشکل پیش میاد وهیچ ربطی به کم تحرکی وپرخوری نداره
آلو بخارا و انجیر و دم کرده ی گل محمدی را با هم مخلوط کنین و میکس کنین، خیلی تاثیر داره،
یا اینکه یه داروی طب اسلامیه به نام تقویت کننده روده که اینم هر روز ناشتا اگه تا آب جوشیده ولرم و عسل بخورین خیلی خوبه
سلام...برای درمان سریع یبوست...یه دونه شیاف بیزاکودیل بزارید و حتما هرجور شده باید هشت ساعت تحمل کنین...تو این زمان معده به شدت تمام شروع به پیچش و درد میکنه و سریع نرین واسه تخیله...باید کامل شیاف جذب دیواره های مقعد بشه تا حسابی چرب و لیز بشه...هشت ساعت که گذشت هرچی تو معدتون مونده خالی میشه...فقط شیاف بیزاکودیل بالاترین دوزش.....درضمن تنقیه با آب گرم هم خیلی خوبه...درآخر و مهمتر اینکه روزانه صبح و ظهر و شب باید این معجون که میگم رو حتما بخورین تا آخر عمر راحت بشین...پنج قاشق روغن زیتون و پنج قاشق روغن کرچک وسه قاشق شریت لاکسی ژل و دو عدد سیب بدون پوست و رنده شده و پنج قاشق آب لیمو تازه و پانزده عدد انجیر خشک و آب جوش یه قوری....همه اینارو مخلوط کنین و بزارین دم بکشه و جا بیوفته...وقتی کاملا دم کشید و جا افتاد صبح و ظهر و شب یه لیوان بخورین انشالله در حد بینهایت عالی و محشر جواب میگیرین....تحرک و فعالیت اصل داستانه...اگه تحرک کم باشه جواب نمیگیرین....در پناه خدای بینهایت مهربون و انشالله همتون به اوج سلامتی و خوشبختی برسین.
باسلام به همه دوستان من چندین ساله از این بیماری رنج می برم امشب خواستم برم بیمارستان از بس رنجم چندین برابرشد ولی گفتم بزار قبلش یه سریع به اینجا بزنم از فردا هرکدوم از روشهای دوستانو تونستم انجام میدم از فردا صبح زود شروع میکنم باتشکر
سلام اینایی که میگمو امتحان کنید فقط باید 5روز بگذره از خوردنشون بعد خودتون اثرشو میبینید بعدش دعام کنید:
1.کشک و دوغ و فستفود و موز نخورید
2.تو سبزیها تا میتونید تره بخورید خیلی
3.اگه خیلی یبوست شدیده چند قطره روغن کرچک غوغا میکنه فقط زیادش اسهال اوره حواستون باشه.
4.صبح قبل صبحانه یک لیوان شیر داغ عالیه خودم تست کردم
5.صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر پرملات حتما با آب داغ بخورید سی کنید قبل ناهار و قبل شامم بخورید.
6.یک مشت برگ الو و زردالو و انجیرخشک در یه لیوان اب داغ بریزید بعد یه بشقاب روی ان بزارید تایه ربع بمونه و لعاب بده بعد همشو میل کنید فقط شب قبل خواب
7.خوردن لواشک و قرقوروت خانگی و طبیعی شب قبل از خواب
***حتما برای نتیجه گرفتن حداقل 2مورد از موارد بالا رو به مدت بالای5روز امتحان کنید 100٪نتیجه مثبت میگیرید و حتما بعد نتیجه گرفتن نظراتتونو روی پیام من بنویسید***یاحق..
سلام من حدود یک ماهه دچار بیماری یبوست شدم از روغن زیتون .انجیر .کره .برگ سنا.وحتی دارو استفاده کردم اما نتیجه ای نگرفتم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید .......
سلام
مقداری اسفرزه را روی آب گرم بریزید پس از اینکه لعاب پس داد اون رو با دو لیوان آب یا بیشتر میل کنید. روزانه سه مرتبه ناشتا ظهر قبل از ناهار شب موقع خواب
ضمناً اگر مدتهاست احساس گرسنگی ندارید باید به خودتان کمک کنید چون معده اگر همیشه پر باشد این مشکل ادامه دار خواهد بود.
آرزوی سلامتی برای همه شما دوستان عزیز
اما درمان یبوست با شاهتوت
اگر شدید هست اول از همه نشستن در تشت آب ولرم
دوم شیاف گلسرین
تغییر در غذا خوردن .منظم و پر فیبر و داروهای گیاهی ملین
اما مهمتر پیدا کردن علت یبوست هست
البته هر ب یه سیب بخوری هم خیلی مؤثره و از یبوست جلوگیری میکنه به خاطر فیبری که داره
با آرزوی روزهای بدون یبوست و روده صاف برای عزیزان،،
که میخورم بدترمیشم از شیاف بگیر تا اسفناج ...خیار...
گوجه...سیلاکس همه رو استفاده کردم ولی هیچ به هیچ...دعا کنید بشه یه سرطان تا بمیرم راحت شم...
و ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت.
نمیدونم دیگه چیکار کنم حتی نمیتونم از خونه برم بیرون شیاف یا چیزی بگیرم...
تمام پیشنهاد های شمارو امتحان کردم اما جواب نداد
گلیسیرن خوراکی با سرنگ است
من به مدت زیادی یبوست داشتم که هر گونه روشی اعم از داروی فیبر شربت دارویی انجیر و شیاف انجامم دادم به هیچ وجه اصلا موثر نبود فقط درمان از گلیسرین خوراکی هست کمی از گلیسیرین را درون سرنگ کشیده و به ناحیه معقد زد تا به درونش برود اگر ثاثیر گذار نبود دوباره گلیسیرین را درون سرنگ کشیده و قرار دهید تا گرم شوید و دوباره مصرف کنید تنها راه درمانش اینه بقیه پیشگیری هستش
گاهی تحریک پذیری روده باعث یبوست میشه.ibs
و باید قبل غذا کپسول Mebeverin بشه.
و هیچ ربطی به درمان یبوست نداره.
من تمام راههای گیاهی رو رفتم،تا اینو فهمیدم.
پس تا دیر نشده به متخصص گوارش مراجعه کنید.تا براتون بهتر توضیح بده.و علت دقیق یبوست رو پیدا کنه.
"علت ممنوع بودن غذاهای دارای طبیعت گرم و خشک برای افراد صفراوی مزاج این است که PH این غذاها و نیز PH کبد بالاست و استفاده از این مواد باعث افزایش دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه ایجاد راه‌بندان در مجاری کبد میشود. این حالت موجب تشکیل سنگ‌های صفراوی در کیسه صفرا میشود و علائمی نظیر یبوست، زرد شدن چهره و دردهای شدید در ناحیه راست بدن در زیر دنده‌های راست را ایجاد میکند."
من با گل محمدی یک روزه خوب شدم
حتما با ماست یا چای بنوشید
خیلی خوبه
فقط فقط و فقط دو یا سه عدد خیار رنده شده...رنده شده...معجزه میکند. پدر من چنان یبوستی داره. چون دارو هم مصرف می کند و هم از دوران نوحوانی یبوست داره. که فلجش می کند کارشو فقط و فقط خیار رنده شده راه میندازه.
امتحان کنید.
مصرف لبنیات /برنج / سردی ها / چای مانده /و...ممنوع
شما باید روزانه ماء العسل با ابلیمو میل کنید حتما اب ولرم باشد .
ماء العسل همان اب و عسل است
مصرف انجیر خیس شده و ۳ قاشق روغن زیتون و میکس انها صبح ناشتا
بعد هر وعده غذایی یک قاشق روغن زیتون مصرف شود .
مصرف سیب زرد و میوه به و الوچه و ...
آش نمیخوردم(الان اش میخورم)
تحرک خیلی کم داشتم( الان میرم باشگاه و کوه)
برنج و لبنیات زیاد میخوردم الان خیلی کمتر شده
میوه و سبزی هم بیشتر میخورم
ممنون از راهنمایی هاتون.
دم کنید بخورید تمام
هر روز صبح ناشتا 2 لیوان اب گرم سالم بنوشید (اگر 4 لیوان میتونید که خب نور علی نوره دیگه کاملا بیمه میشین) . برای شفافیت پوست ، سفتی و پرپشتی مو ، معده ، ریه ، استخوان و دندان ، روده بزرگ و کوچک ، برطرف کردن یبوست ، کبد چرب ، صفرا ، کلیه و مثانه ، عضلات و ماهیچه ، و ..... . بینظیره و کاملا سالم .
هیچ چیزی مثل اب برای انسان و موجودات زنده مهم نیس. وظیفه م بود که بگم . زنده باشین .
ترش, تحرک, خوردن کافی یعنی نه کم نه زیاد میتونه کمک به رفع یبوست باشه۔ شکر رو کنار بگزارید میبینید که خیلی کمک میکنه۔ موفق باشین
مزاج بنده صفراوی هست میشه راهنمایی کنیم چیکار کنم
یا اینکه یه داروی طب اسلامیه به نام تقویت کننده روده که اینم هر روز ناشتا اگه تا آب جوشیده ولرم و عسل بخورین خیلی خوبه
ممنون از مطالب خوبتون امید وارم الان 5 روزه دستشویی نرفتم تاثیز بزاره و دفع بشه
1.کشک و دوغ و فستفود و موز نخورید
2.تو سبزیها تا میتونید تره بخورید خیلی
3.اگه خیلی یبوست شدیده چند قطره روغن کرچک غوغا میکنه فقط زیادش اسهال اوره حواستون باشه.
4.صبح قبل صبحانه یک لیوان شیر داغ عالیه خودم تست کردم
5.صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر پرملات حتما با آب داغ بخورید سی کنید قبل ناهار و قبل شامم بخورید.
6.یک مشت برگ الو و زردالو و انجیرخشک در یه لیوان اب داغ بریزید بعد یه بشقاب روی ان بزارید تایه ربع بمونه و لعاب بده بعد همشو میل کنید فقط شب قبل خواب
7.خوردن لواشک و قرقوروت خانگی و طبیعی شب قبل از خواب
***حتما برای نتیجه گرفتن حداقل 2مورد از موارد بالا رو به مدت بالای5روز امتحان کنید 100٪نتیجه مثبت میگیرید و حتما بعد نتیجه گرفتن نظراتتونو روی پیام من بنویسید***یاحق..
مقداری اسفرزه را روی آب گرم بریزید پس از اینکه لعاب پس داد اون رو با دو لیوان آب یا بیشتر میل کنید. روزانه سه مرتبه ناشتا ظهر قبل از ناهار شب موقع خواب
ضمناً اگر مدتهاست احساس گرسنگی ندارید باید به خودتان کمک کنید چون معده اگر همیشه پر باشد این مشکل ادامه دار خواهد بود.