سلام ببخشید من چند وقته احساس میکنم دفع کامل انجام نمیدم یعنی دو س ساعت بعد از دفع اگه باز برم دسشویی میبینم لباس زیرمکثیف شده. اگه امروز مثلا دفع داشته باشم تا فرداش لباسمو بکه میکنه ولی خودم فک میکنم کامل دفع کردم بنظرتون مشکل چیه؟
سلام پسر من ۱۳ سال دارد بعداز خوردن غذا احساس نیاز به دستشویی پیدا میکند وبه دستشویی میرود ودفع مدفوع میکند چه دلیلی میتواند داشته باشدکه بلافاصله بعد خوردن هروعده غذایی احساس نیاز به توالت داشته باشه ؟ البته دردی هم شکم یا… ندارد
سلام میبخشین من یه لقمه نون غذااب بخورم فورا باید برم دست شویی.خسته شدم از بیشتر رفتن دست شویی شکمم شوسته و لاغرم قاق نمیشم. لطفاً جواب سوالات منو بدید
سلام من هرصبح بعد از اینکه از خواب بیدار می شوم میروم دستشویی مدفوع دارم بعد از اینکه صبحانه میخورم دوباره باید برم دستشویی به همون شکل. ولی از نهار به بعد دیگه تا فرداش دستشویی نمیروم. مشکل من چیه؟
سلام من بعدازدوز دوم واکسن سینوفارم یبوست شدیدگرفتم.فقط مگه قرص سیلاکس بخورم که یکم دفع داشته باشم وگرنه اگه چندروزم خودم به خودم فشارنیارم اصلا مدفوع نمیکنم ومقدارمدفوعمم خیلی کم شده.وقتی هم که معده ام کارنمیکنه خیلی ترش میکنم وسردردشدید میشم
سلام
من همش با دفع مشکل دارم و خیلی سفته و به سختی دفع می کنم و الان دو روزه که هیچ دفعی ندارم
حتی دارو هم مصرف کردن ولی چیزی نشد
ممنون میسم راهنمایی کنید
سلام من مشکلم جدیه . در روز بعد هر وعده غذایی حس دفع مدفوع دارم اما فقط یک بار به صورت کامل مدفوعم خارج میشه دفعات بعد خیلی سفت هست و اصلا نمیاد قرص مترونیدازول هم مصرف میکنم اما همچنان برطرف نشده.
سلام من نزدیک ب یکماهه ک بزور دفع دارم با زور. والان یکی دوروزه ک دفع ندام و از فشار زیاد مقعدم انگار ورم کرده و خون میادتا ب خودم فشار میارم برا دفع و دفع ندارم حتی قرص هم خوردم اثر نکرد ممنون میشم راه نمایی کنید
سلامالان چند وقت است که به سختی شکمم کار می کند.شکمم سفت نیست ولی چرا نمیدونم احساس دفع نمی کنم.قرص سی لاکس مصرف میکنم یکی دو روز خوبه دوباره همون حالت میشه.قبل لااقل هر روز دفع داشتم براحتی.ولی نمیدونم چرا یکدفعه اینجوری شد.شربت فیژان خوردم فایده ای نداشت.این حالت از وقتی واکسن کرونا زدم پیدا شد.ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام خسته نباشید من یه بیمارکرونایی هستم ک یک ماه بستری هستم چند روز احساس متفومی کنم ولی خیلی کم میاد یا نمیاددل درد دارم احساس می کنم شکم سفت شدممکن بخاطر دارو باشه.ممنون
سلام یبوست دارم اینقد که تبدیل به شقاق شده و الان خون میاد هرچقد آب و مایعات میخورم فایده نداره خوب نمیشه یبوست چند روزی روغن کرچک استفاده کردم بهتر شد ولی وقتی تموم شد دوباره مثل روز اول شد هم درد هم خون چیکار کنم کمکم کنین
سلام،من یکماه پیش کرونا گرفتم و متاسفانه چهار روز استفراغ میکردم،با سوزش شدید معده استفراغ میکردم ،بعدش هم چند روز یبوست داشتم،با گذاشت یک ماه من مرتب نفخ،باد گلو،معده درد ضعیف و احساس ورم در معده دارم، و بعضی روزها هم احساس میکنم مدفوع دارم ولی تکه تکه میاد،با این وضعیت هم نمیتونم برم دکتر خواهشا راهنماییتون کنیدخیلی این مسئله اذیتم میکنه،خواهشا راهنماییتون کنید
سلام من الان یک هفته هست که همش احساس دفع دارم و فکر میکنم که مدفوع باید بیاد امادفعی صورت نمیگیره بااین که زمان زیادی در دستشویی میمونم اما دفعی صورت نمیگیره میشه لطفاً بگید چیکار باید بکنم؟
سلام من ۸ روز که اصلا دفع مدفوع ندارم خیلی نگرانم!!
به دکتر مراجعه کنم دکتر با عمل جراحی خارج میکند؟
اخه دخترم و چن ماهه ک من شقاق داشتم دکترم گفت هم ب علت این بیماری و هم ب علت اینک دختری نباید زیاد زور بدی
۸ روز مدفوع داخل شکم بمونه معلومه ک بسختی خارج میشه!
میشه راهنماییم کنین؟ لطفا
سلام و عرض ارادت
من یه هفته ای میشه مدفوعم نمیاد
اصلا حسی هم ندارم بدون مشکل غذا هم به اندازه و خوب میخورم دردی هم ندارم ولی مدفوعم خارج نمیشه
لطفا کمکم کنید
باسلام،کودک 18ماهه ام روزاول استفراغ شدید داشت درحدی که اب هم میخورد بالا میاورد.فرداش بردیم دکتر دانسترون دادن استفراغ قطع شد اسهال شروع شد خیلی شدید درحد درروز نزدیک سی بار..روز بعدبردیم دکترسرم وصل کردند.امروز که روز چهارم هست به شدت بی حال شده اصلا تحرک نداره وحرف نمیزنه اشتهاش هم صفرشده فقط شیرخودمو میخوره زیااد به نظرتون امشب ببرم دکتریاتا فرداصبرکنم اخه خیییلی نگرانم توروخدابگین چکارکنم.ممنون میشم
سلام خسته نباشین من چن روزیه کرونا گرفتم و دارو مصرف میکنم و وقتی دراز و میکشم و مشستم احساس دفع مدفوع دارم ولی وقتی به دستشویی میروم دفع انجام نمیشه یا خیلی کم انجام میشه لطفن بگین چه جوری حل میشه
دوازده روزه پام شکسته چند روز بیمارستان بودم و الان در خانه هستم و هیچ تحرکی طی این زمان نداشتم و در این دوازده روز اصلا مدفوع نکرده ام و هر وقت سعی میکنم مدفوع کنم خیلی بهم فشار میاد و خیلی خیلی کم خارج می شود و درد زیادی دارم لطفا واسه حل مشکلم کمک کنید
سلام
من یبوست نیستم
ولی اصلا نمیتونم دفع داشته باشم کلی فشار وارد میکنم تا یک کمی دفع داشته باشم
همیشه احساس پری و نفخ شکم دارم
حتی نفخ شکمم هم به سختی خالی میشه
سلام من یک اسفند به کرونا مبتلا شدم و پس از هشت روز بستری الان خوب شدم اما الان فقط صبح ها دفع میتونم انجام بدم. شبا خیلی اذیتم و معده م اذیت میکنم چکار کنم؟
سلام خسته نباشید دکتر من سه ماه پیش کرونا گرفتن جوابم مثبت بود الان سنم ۳۶سال الان معده درد دارم معده ام مثل قلبم میزنه میرم ازمایش جوابم منفی الان باید چیکار کنم کمکم کن
سلام من الان ۱۷ روزه مدفوعم نمیاد.
بعضی ها گفتن آلو بخارا و کشمش را با آب ولرم بزارم رو گاز و بعد نیم ساعت بخورم البته وقتی یکم سرد شد . البته گفتن باید ناشتا بخوریم.
یک نفر هم گفت:سه روز هر روز یک قاشق روغن حیوانی بخورم
من به تازگیا اینطوری شدم
اینها درسته یانه انجام ندادم فعلا تا شما بهم بگین
ممنون
سلام خسته نباشید.پدرم ۵۹ سالشه و تقریبا چند ساله که حدودن هریک ماه مدفوع میکنه.یبوست نداره.اصلن دسشویی نداره که بره.انگار تخلیه شده.جدیدا شکم درد و دلپیچه هم دارد.دلیلش چی میتونه باشه؟
من هیچوقت مشکل دفع نداشتم/ ولی به تازگی مشکل پیدا کردم
هیچ درد و ناراحتی و احساس سنگینی ندارم/ ولی معده م کامل تخلیه نمیشه
۵۸ سال دارم و حدود دو ماه هست که اینجوری شدم
سلام
من شکمم کار میکنه
آب کافی هم میخورم
میدونم مدفوع دارم ، سفت و خشک هم نیست اما هرچی زور میزنم نمیاد یا یذره یذره میاد
یعنی من راحت روزی ده بار میرم دستشویی اما کم کم میاد
سلام من پنج شش ماهه همش باد شکم دارم بعضی وقتا گلاب به روتون بعد از رفتن به دسشوویی خیلی زودد حالت مدفوع بهم دست میده ولی حجم مدفوعم خیلی کمه با توجه به اون فشاری که بهم میاد احساس میکنم که مقدارش خیلی زیاده ولس فقط باد شکم و یه مقداری هم مدفوع،بعدش تو ناحیه معقد هم یه کمی احساس ناراحتی میکنم بعضی وقتا بعد از مدفوع
سلام من نزدیک دوماه است مدفوعم بایه زور زدن میاد بعد از ان زور زدن بی فایده هستش قبلا اینطور نبودم در ضمن بعضی وقتها مدفوعم شل هست البته من استرس و افسردگی دارم ایا این حالت مشکل داره و مشکل در رودهام هستش
ببخشید من چند وقتی است که اگر در روز هم مدفوع کرده باشم تا بخوام از خونه برم بیرون برا یه مهمونی خیلی اذیت می شوم مدام حالت مدفوع بهم دست میده راه درمانش چیست اگر در خانه خودمان باشم این مشکل ندارم بیرون که میرم نمدانم از استرس میشود خواهشا خسته شدم من را راهنمایی گنید
سلام وقت بخیر نزدیک یک هفته هست که زیر دلم سمت چپ دردمیگیره تا توی پهلوهام و احساس مدفوع دارم وقتی میرم گلاب به روتون wcهیچی نمیاد جز ترشحات زرد رنگ این درد به کمرم هم زده و احساس دل پیچه هم دارم ممنون میشم راهنماییم کنین
سلام
من 65سالمه دسشویی دارم ولی وقتی میرم نمیتونم عمل دفع انجام بدم ،دل درد وکمردرد وهیج جای بدن ندارم 9روز دسشویی نرفتم، سرپا زیاد نمیتونم وایسم
دکترجراح رفتم گفته فیشر هست ولی نیازی به جراحی نیس دکتر یه داروoralac نوشته هر هشت ساعت 15 سی سی ولی من باز عمل دفع ندارم میشه منو راهنمایی کنیدممنون میشم
سلام ببخشید من ۱۵ سالم بود که پدرم یه بار سرسفره شکمش قارو قور کرد از اونوقت من دیگه ترسیدم منم یه جایی برم شکمم قار قور کند تصمیم گرفتم شکمم را سفت نگه دارم پیش جمع خودم رو نگهدارم از اون وقت دیگه دارم عذاب میکشم واقعا قبلا هیچ مشکلی نداشتما فقط پدرمو دیدم گفتم خدا نکنه منم اونطوری بشم دیگه ترسیدم از اونوقت دیگه شکمم بدجوری وقتی مهمونی میرم قارو قور میکنه دانشگاه رو ول کردم ازدواج کردم الانم دوتا بچه دارم با هیشکی رفت و امد ندارم بخاطر این موصوع خیلی عذاب میکشم منو راحت کنین تورو خدا از سکوت میترسم به مهمانی ها نمیرم که ابروم نره من چیکار کنم
سلام من سر بچه اولم حالت تعوع داشتم گفتن زایمان کنی خوب میشی الان بچم نزدیک ۶سالشه حالت تعوع از بین نرفت وقتی مدفوع دارم خیلی هق امیزنم سرگیجه دارم دست پاهام زود میخوابه وقتی عڋا زیاد میخورم حالت تعوع بیشتر میشه ممنونم اگه راهنماییم ـکنید
سلام من نزدیک چند ماه هست که با یبوست شدید مواجه شدم و ازمایشهای مختلف دادم از داخل گفتند روده هام مشگلی نداره ولی من هنوز در گیر این مشگل هستم موقع دستشوی با فشار و مدفوع به سختی خار میشه در صورتی که احساس دارم باید خیلی نجام بدم و به کمرم شدیدا فشار میار نشستن رو سخت کرد و کمر درد شدید میاره برام ممنون میشم جواب بدید.
سلام من باردارم هفته هفتم یبوست دارم ولی الان چند روز دل درد شدید مدفوع می گیره میرم دستشویی به کم مدفوع میاد دیگه نمیاد ولی خیلی دل درد کمر درد دارم خیلی اذیتم کمکم کنید میشه روده هام عفونت کردن
سلام چهار روزه معده ام کار نمیکنه مدفوع خارج نمیشه درد زیادی ندارم دکتر رفتم شربت وشیاف نوشته خوب نشدم فقط قسمت شکمم احساس کمی درد وسنگینی میکنم چیکار کنم ممنون
سلام من ۹روز هست اصلا حس دفع مدفوع ندارم .قبلا هم مین طور بودن رفتم دکتر گفت سندرم تحریک پذیره.دارو زیاد داد ولی جواب نگرفتم.ولی این ۹ روز دیگه کاملا خلاص کردم .چه کار کنم؟
سلام یک ماهه مشکل دفع مدفوع دارم دل درد دارم و کمرم میسوزه از داخل انگار یه چیزی توی کمر هست نمی آره دستشویی کنم کلی باید زور بزنم دکتر هم رفتم کلی آزمایش دادم گفتن مشکلی ندارم اکثر دکترا گفتن رودم عصبی شده از اعصابمه قرص هم دادن ولی خوب نشدم توروخدا کمکم کنید چیکار کنم مشکم چیه
سلام خسته نباشید من نزدیک ۳سال میشه این بیماری دارم چن بار دکتر رفتم نتونستن تشخیص بدهند. قبل ازاینکه دستشوییم میاد . حالت تهوع سرگیجه لرزش کل بدن میگیرم. یا خوابیدنی همون حالت دست میدی بهم خیلی حالم بد میشه. عاجزانه ازتون خواهش میکنم کمکم کنید. اول خدا بعد شما باید چن بار برم دستشوئی تاحالم خوب بشه. درضمن خیلی سخت وکم کم مدفوم خارج میشه.
سلام آقای دکتر من نزدیک دو ساله اسهال هستم وقتی میرم wc بعد حاجت رودهام زیاد درد میکنن دو بار رفتم پیش دکتر داخلی آزمایش کامل گرفتم گفتن هیچی نیست خوبی چکار کنم کل کلافه شودم
با سلام
حدود یک ماه ونیمه که مشکل گوارشی پیدا کردم نفخ دارم معدم گاهی درد داره داخل شکمم میسوزه. دکتر نظرش اینه که به دنبال یک استرس ایجاد شده که تقریبا همینطور بوده الان بهم مسهل داده گفته روزی 2الی 3بار باید شکم کار کنه ولی فقط صب به صب میشه اونم حالت یبوست. از نگرانی اینکه نکنه مشکلی باشه خسته شدم. ممنون میشم کمکم کنید
با عرض سلام .مدت 10روزی میشه که نمیتونم دستشویی کنم ینی احساس میکنم دستشویی دارم ولی خیلی کم دستشویی میکنم .باید مدت طولانی داخل دستشویی بشینم و به خودم فشار بیاورم و کم مدفوع میکنم. و حالت مدفوعم تقریبا عادی است
سلام من پارسال یبوست شدیدی داشتم رفتم دکتر و تحت نظر بودم یه مدت خوب شدم ولی بازم یبوست دوباره شروع شد دکتر گفت باید بری کلو کسکوپی ولی من ترسیدم نرفتم تا اینکه بازم الان بازم دل درد های شدیدی میگیرم خیلی ببخشید خارش شدید وسوزش بعد شکمم فقط شل کار میکنه میشه راهنمایم کنید
رضا
۲۱:۳۹ ۰۹ آذر ۱۳۹۹
سلام آقای دکتر من دو روز پیش اسهال بودم دیروز رفتم دکتر دارو خوردم تقریبا یک روز میشه شکمم کار نمیکنه
با سلام
یه عرضی داشتم خدمتتون و اون اینه که بنده به مدت ۳ روز و نیم اسهال شدید داشتم که با مراقبت خانواده و دادن مایعات فراوان و غذاهایی که برای رفع اسهال خوب بودند تونستم خوب بشم اما بعد از اون دچار یبوست شدم به نظرتون الان باید چکار کنم
من مدت یکسال ازشربت اوپیوم استفاده کردم مدتی است کهشکمم کارنمیکندحتی قویترین کارکنهارامصرف کردم.بااینکه معده شل است ولی مدفوع نمیادحتی فوق تخصص رفتم فایده نداشته درحالی که چند ماهه شربت اوپیوم مصرف نکردم ولی خوب نمیشم لطفاً یاری ام کنید باتشکر
مادرم بیماری آلزایمر داره وببوست شدیدی داشت ومن برایش گلسرین تزریق کردم بصورت شیاف از پشت حالا اسهال شدید گرفته وخوب نمیشود چهار روزه درمانش چیه خیلی بیحال شده اند
سلام وقت بخیر
من یک ماهی میشه که شکمم درد در قسمت بالای بدن و سمت چپ داشتم به دکتر مراجعه کردم گفتن سندرم روده تحریکپذیر دارم. نتایج سونوگرافی ام خوب بود و چون درد شکمم دوباره شد مراجعه کردم اینار اندوسکوپی کردم و دکتر گفت اچ پیلوری داری و برای دو هفته داروهای آنتی بیوتیک تجویز کردن الان سوالم اینه که کاملا خوب نشدم و گاهی شبها از به دلیل درد اطراف ناف از خواب بیدار میشم.؟ به نظرتون مشکل چیه و چی کار باید بکنم
سلام وقت بخیر
من یک ماهی میشه که شکمم درد در قسمت بالای بدن و سمت چپ داشتم به دکتر مراجعه کردم گفتن سندرم روده تحریکپذیر دارم. نتایج سونوگرافی ام خوب بود و چون درد شکمم دوباره شد مراجعه کردم اینار اندوسکوپی کردم و دکتر گفت اچ پیلوری داری و برای دو هفته داروهای آنتی بیوتیک تجویز کردن الان سوالم اینه که کاملا خوب نشدم و گاهی شبها از به دلیل درد اطراف ناف از خواب بیدار میشم.؟ به نظرتون مشکل چیه و چی کار باید بکنم
سلام دو روزه که بدن درد شدید و تب و لرز و گلودرد دارم رفتم دکتر گفتش مال کروناست.حالا من از وقتی مبتلا شدم حالت تهوع دارم و دفع مدفوع نیز ندارم نمیدونم تا قبل مبتلا شدنم حداقل روزی دو بار دفع مدفوع داشتم
من چند وقتی هست که شکمم کار نمیکنه البته یبوست هم ندارم تقریبا حالت تهوع هم دارم ممنون میشم کمکم کنید
شکمم ۱۰ روز یکبار کار میکنه و یبوست نداره مشکل چیه ؟
من همش با دفع مشکل دارم و خیلی سفته و به سختی دفع می کنم و الان دو روزه که هیچ دفعی ندارم
حتی دارو هم مصرف کردن ولی چیزی نشد
ممنون میسم راهنمایی کنید
به دکتر مراجعه کنم دکتر با عمل جراحی خارج میکند؟
اخه دخترم و چن ماهه ک من شقاق داشتم دکترم گفت هم ب علت این بیماری و هم ب علت اینک دختری نباید زیاد زور بدی
۸ روز مدفوع داخل شکم بمونه معلومه ک بسختی خارج میشه!
میشه راهنماییم کنین؟ لطفا
من از بچگی رفلاکس معده دارم و آندوسکوپی هم کردم که داخل معده ام پر از کف بوده هست و هر چی میخورم باید دسشویی بروم
حال باید چیکار کنم چیا باید بخورم
لطفا راهنمایی کنید چن سنم رفته بالا وزنم پایینه
من یه هفته ای میشه مدفوعم نمیاد
اصلا حسی هم ندارم بدون مشکل غذا هم به اندازه و خوب میخورم دردی هم ندارم ولی مدفوعم خارج نمیشه
لطفا کمکم کنید
جسارتا من اسهال ندارم ولی روزانه اگر دو سه بار دستشویی برم اغلب مدفوعم شل و آبکی است! علتش چی می تونه باشه؟
متشکرم
من یبوست نیستم
ولی اصلا نمیتونم دفع داشته باشم کلی فشار وارد میکنم تا یک کمی دفع داشته باشم
همیشه احساس پری و نفخ شکم دارم
حتی نفخ شکمم هم به سختی خالی میشه
لطفاً راهنمایی کنید ممنون
من ی مشکلی دارم گاز معده و رودم خیلی زیاده ولی وقتی دسشویی میرم ب هیچ عنوان خارج نمیشه
فقط باید دراز بکشم در حالت درازکش راحت دفع میشه گاز
بعضی ها گفتن آلو بخارا و کشمش را با آب ولرم بزارم رو گاز و بعد نیم ساعت بخورم البته وقتی یکم سرد شد . البته گفتن باید ناشتا بخوریم.
یک نفر هم گفت:سه روز هر روز یک قاشق روغن حیوانی بخورم
من به تازگیا اینطوری شدم
اینها درسته یانه انجام ندادم فعلا تا شما بهم بگین
ممنون
هیچ درد و ناراحتی و احساس سنگینی ندارم/ ولی معده م کامل تخلیه نمیشه
۵۸ سال دارم و حدود دو ماه هست که اینجوری شدم
من شکمم کار میکنه
آب کافی هم میخورم
میدونم مدفوع دارم ، سفت و خشک هم نیست اما هرچی زور میزنم نمیاد یا یذره یذره میاد
یعنی من راحت روزی ده بار میرم دستشویی اما کم کم میاد
من 65سالمه دسشویی دارم ولی وقتی میرم نمیتونم عمل دفع انجام بدم ،دل درد وکمردرد وهیج جای بدن ندارم 9روز دسشویی نرفتم، سرپا زیاد نمیتونم وایسم
دکترجراح رفتم گفته فیشر هست ولی نیازی به جراحی نیس دکتر یه داروoralac نوشته هر هشت ساعت 15 سی سی ولی من باز عمل دفع ندارم میشه منو راهنمایی کنیدممنون میشم
دچار ضعف و بی حالی میشم علت چیست
حدود یک ماه ونیمه که مشکل گوارشی پیدا کردم نفخ دارم معدم گاهی درد داره داخل شکمم میسوزه. دکتر نظرش اینه که به دنبال یک استرس ایجاد شده که تقریبا همینطور بوده الان بهم مسهل داده گفته روزی 2الی 3بار باید شکم کار کنه ولی فقط صب به صب میشه اونم حالت یبوست. از نگرانی اینکه نکنه مشکلی باشه خسته شدم. ممنون میشم کمکم کنید
یه عرضی داشتم خدمتتون و اون اینه که بنده به مدت ۳ روز و نیم اسهال شدید داشتم که با مراقبت خانواده و دادن مایعات فراوان و غذاهایی که برای رفع اسهال خوب بودند تونستم خوب بشم اما بعد از اون دچار یبوست شدم به نظرتون الان باید چکار کنم
من یک ماهی میشه که شکمم درد در قسمت بالای بدن و سمت چپ داشتم به دکتر مراجعه کردم گفتن سندرم روده تحریکپذیر دارم. نتایج سونوگرافی ام خوب بود و چون درد شکمم دوباره شد مراجعه کردم اینار اندوسکوپی کردم و دکتر گفت اچ پیلوری داری و برای دو هفته داروهای آنتی بیوتیک تجویز کردن الان سوالم اینه که کاملا خوب نشدم و گاهی شبها از به دلیل درد اطراف ناف از خواب بیدار میشم.؟ به نظرتون مشکل چیه و چی کار باید بکنم
من یک ماهی میشه که شکمم درد در قسمت بالای بدن و سمت چپ داشتم به دکتر مراجعه کردم گفتن سندرم روده تحریکپذیر دارم. نتایج سونوگرافی ام خوب بود و چون درد شکمم دوباره شد مراجعه کردم اینار اندوسکوپی کردم و دکتر گفت اچ پیلوری داری و برای دو هفته داروهای آنتی بیوتیک تجویز کردن الان سوالم اینه که کاملا خوب نشدم و گاهی شبها از به دلیل درد اطراف ناف از خواب بیدار میشم.؟ به نظرتون مشکل چیه و چی کار باید بکنم