مطلبتون خیلی مفید بود .من ۱۶ سالمه و دستم میلرزه از قرص هم اصلا استفاده نمیکنم نمدونم از عصبی شدنع یا چیز دیگه دلیلشو نمدونم معمولا هم لرزششو از بقیه قایم میکنم خیلیا بم میگن چرا دستت میلرزه و من چون دلیلی براش پیدا نمیکنم میگم خسته شده
سلام من وقتی به مهمونی یا بیرون ک میرم دستم عرق میکنه بطور شدید...دمای بدنم میره پایین بدنم انقد سرد میشه که وقتی یکی باهام دست میده اینو بهم میگه...مادرم میگه فشارت پایینه ولی خب دمای بدنم بیش از حد پایینه و علائم دیگری هم دارم
فقط نظر ما؟؟؟
نظر و سوال ما چه فایده وقتی کسی جواب نمیده
مطالب تکراری و بیخود بود
فقط نظرات و سوالات ددستان مو خاطرجمع کرد چون فکر میکردم فقط خودم این لرزش دست لعنتی رو دارم
با سلام وتشکر از مطالب درج شده وتجربیات دوستان.
من همیشه لرزش دست ندارم وفقط در هنگام مصاحبه های شغلی و موارد شبیه به این دستهایم شدید میلرزه و ضربان قلب شدید هم بوجود میاد باید برای برطرف کردنش چکارکنم
ممنونم
سلام من نوزده سالمه چهار ساله دستام میلرزه دکتر هم رفتم اما گفته مشکلی نیس عادیه،اما من احساس میکنم خیلی غیر عادیه.
هروقت استراحت میکنم ویا اینکه روی کاری تمرکز میکنم لرزش دستم بیشتر میشه...این لرزش اونم بدون هیچ استرسی واقعاً عذاب آوره...
بیش از اندازه هم عرق میکنم...
ب نظر شما بازم عادیه؟؟؟؟
سلام عزیز برو گوگل سرج کن سوپر فود یه پودر کاملا گیاهیه که
آقای دکتر خلخالی درست شده بهت قول شرف میدم با یه دوره تمام لرزش دستت از بین میره
اکبر
۲۱:۰۱ ۲۳ دی ۱۳۹۵
سلام دوستان ۳۲ سال سنم موقع استرس دستهام شروع به لرزش میشه طوری که هیچ تسلتی روش ندارم برای درمانش به دکتر مغز و اعصاب رفتم الان قرص ضد استرس مصرف میکنم کمی بهتر شدم به خود ادم هم بستگی داره تا بتونه کمترش کنه مثلا کارهایی که باعث استرس میشه دوری کرد من خودم توی جمع غریبه که میرم استرسم زیاد میشه
سلام ، پدرمن 55 سالشه و زمانی که می ایسته زانو هاش شروع به لرزش میکنه و پا هاش میلرزه .لرزش دست نداشت ولی پاهاش خیلی شدید میلرزه . زمانی هم که دعواش میشه کل بدنش به طور سریع و به شدت لرزش های ریز داره . مشکلش چیه؟
سلام و خسته نباشید.نامزد من بخاطر مصرف ترامادول در طی دراز مدت و الان که ترک کردن و در مراحل درمان هستن و قرص های ارامبخش با تجویز پرشک مصرف میکنن اما دستاشون میلرزه اگر به موقع مصرف نکنن داروهاشون رو میخواستم بپرسم بعد از اتمام مصرف داروها و سیر درمان و همین طور باشگاه و تمرینات یوگا لرزش دستاشون درمان میشه و به پایان میرسه باتشکر
سلام من 29 سال دارم اززمانی که هجده ساله بودم لرزش دست داشتم اما خیلی کم ولی به مرور زمان داره خیلی بیشتر میشه مخصوصا زمانی که سنگینی بردارم یا حتما ی بسته نیم کیلویی .هرچه سنگینت دستهام سفت میشه و لرزش بیشتری داره بطوری که همه بهم گوش زد میکنن ومن هم از اینکه بقیه به رو میارن لرزش دستهامو جدیدا خیلی ناراحت میشم .لطفا اگر ممکنه راهنمایی کنین .واینکه من باید به دکتر مغزو اعصاب مراجعه کنم ؟؟؟
(شاید بعضی از دوستان بگن که خب میریم باشگاه بدنسازی که بهتره ولی من باشگاه هم رفتم وچون اون حرکات با وزنه کمتر حالت کششی داره و سنگین هم هست خودم بدتر شدم ولی با فنر لااقل در مورد خودم جواب عالی داد)
سلام هموطن عزیز.من تجربه ی خودمو میگم تنها کاری که باعث میشه لرزش دستم از بین بره دو کار هستش که اگه هر کدومو انجام بدم لرزش دستم خوب میشه و اگه هردو کارو با هم انجام بدم عالی میشم. ولی خداوکیلی روش خودمه و مونو پولمه و کسی بهم نگفته. این کارارو انجام بدید ضرر نداره،1- اولین کاری که میکنید میرید یه فنر سینه چند رشته میخرید که ایرانی باشه بهتره و میارید خونه و شبها نیم ساعت قبل از خواب بصورت یه دسته زیر پا و دسته دیگه در دستتون باشه و ده بار جلو بازو با هر دو دست برید و ده بار هم باز کردن فنر از کناره ها برایه جلو سینه و حرکت پشت بازو بصورت یک دسته در دستتون که پشت قرار میدید و اون دسته رو با دست دیگتون میگیرید بطوریکه کف دست دیگرتون روبه آسمون باشه و 10 تا پشت بازو با دست راست و 10 تا هم با دست چپ و حرکت مچ دست در حالی که فشار فنر رویه مچتونه ، فنرو به دست بگیرید و از بالایه سرتون دستاتونو به سمت بیرون باز کنید و حرکت دیگه اینکه فنرو بدست بگیرید و هر دو دستتونو به پشت کمر ببرید و دستاتونو به بیرون باز کنید.و کلا هر حرکت دیگه ای که به ذهنتون میرسه انجام بدید تا حسابی هم حین حرکات عرق کنید و هم دستتون بلرزه، اینکارارو هر یه شب در میان انجام بدید و یک لیوان آب یا شربت آبلیمو بعد از ورزشتون بخوریدو بخوابید(شاید بعضی از دوستان بگن که خب میریم باشگاه بدنسازی که بهتره ولی من باشگاه هم رفتم وچون اون حرکات با وزنه کمتر حالت کششی داره و سنگین هم هست خودم بدتر شدم ولی با فنر لااقل در مورد خودم جواب عالی داد)2- دومین کار هم هفته ای 2-3 بار بمدت 10 تا 20 دقیقه دوندگی کنید تا حسابی عرق کنید و بیایید خونه یه دوش مشتی بگیرید ، من بعضی وقتا مسیریوکه بخوام برم به حالت دو میرم که برایه سلامتی خوبه و خونتون به جریان میوفته. اما نکته اساسی در این ورزشها اینه که حتما عرق بکنید.. با انجام اینکارها خواهید دید که لرزش دستتون برطرف میشه. در ضمن سعی کنید هر روز صبح یه قاشق مربا خوری شیره انگورو با شیرتون حل کنید و بخورید چون انگور و شیره ش برایه اعصاب هم خوبه و ریلکستون میکنه. یه نکته دیگه که این اواخر بهش رسیدم اینه که قرص جینسینک و هر یه شب در میان (یعنی هفته ای سه عدد) بخورید . اگه اینکارارو انجام دادیدوخوب نشدید بگید مهدی بد، ولی صد در صد با توکل به خدا خوب خواهید شد ولی اگه خوب شدید برام بنویسید بهتر هستید یا نه. در ضمن قرصهایه اعصاب بجز پاره ای موارد بدرد نمیخوره و شل و ول میشید و از زندگی سیر! من بابت این مطالب ازتون چیزی جز دعا برایه خودم و خوانواده و مردم عزیزمون و رفع مشکلاتم نمیخوام موفق و موید و سرفراز باشید.
سلام هموطن عزیز.من تجربه ی خودمو میگم تنها کاری که باعث میشه لرزش دستم از بین بره دو کار هستش که اگه هر کدومو انجام بدم لرزش دستم خوب میشه و اگه هردو کارو با هم انجام بدم عالی میشم. ولی خداوکیلی روش خودمه و مونو پولمه و کسی بهم نگفته. این کارارو انجام بدید ضرر نداره،1- اولین کاری که میکنید میرید یه فنر سینه چند رشته میخرید که ایرانی باشه بهتره و میارید خونه و شبها نیم ساعت قبل از خواب بصورت یه دسته زیر پا و دسته دیگه در دستتون باشه و ده بار جلو بازو با هر دو دست برید و ده بار هم باز کردن فنر از کناره ها برایه جلو سینه و حرکت پشت بازو بصورت یک دسته در دستتون که پشت قرار میدید و اون دسته رو با دست دیگتون میگیرید بطوریکه کف دست دیگرتون روبه آسمون باشه و 10 تا پشت بازو با دست راست و 10 تا هم با دست چپ و حرکت مچ دست در حالی که فشار فنر رویه مچتونه ، فنرو به دست بگیرید و از بالایه سرتون دستاتونو به سمت بیرون باز کنید و حرکت دیگه اینکه فنرو بدست بگیرید و هر دو دستتونو به پشت کمر ببرید و دستاتونو به بیرون باز کنید.و کلا هر حرکت دیگه ای که به ذهنتون میرسه انجام بدید تا حسابی هم حین حرکات عرق کنید و هم دستتون بلرزه، اینکارارو هر یه شب در میان انجام بدید و یک لیوان آب یا شربت آبلیمو بعد از ورزشتون بخوریدو بخوابید2- دومین کار هم هفته ای 2-3 بار بمدت 10 تا 20 دقیقه دوندگی کنید تا حسابی عرق کنید و بیایید خونه یه دوش مشتی بگیرید ، من بعضی وقتا مسیریوکه بخوام برم به حالت دو میرم که برایه سلامتی خوبه و خونتون به جریان میوفته. اما نکته اساسی در این ورزشها اینه که حتما عرق بکنید.. با انجام اینکارها خواهید دید که لرزش دستتون برطرف میشه. در ضمن سعی کنید هر روز صبح یه قاشق مربا خوری شیره انگورو با شیرتون حل کنید و بخورید چون انگور و شیره ش برایه اعصاب هم خوبه و ریلکستون میکنه. یه نکته دیگه که این اواخر بهش رسیدم اینه که قرص جینسینک و هر یه شب در میان (یعنی هفته ای سه عدد) بخورید . اگه اینکارارو انجام دادیدوخوب نشدید بگید مهدی بد، ولی صد در صد با توکل به خدا خوب خواهید شد ولی اگه خوب شدید برام بنویسید بهتر هستید یا نه. در ضمن قرصهایه اعصاب بجز پاره ای موارد بدرد نمیخوره و شل و ول میشید و از زندگی سیر! من بابت این مطالب ازتون چیزی جز دعا برایه خودم و خوانواده و مردم عزیزمون و رفع مشکلاتم نمیخوام موفق و موید و سرفراز باشید.
اتفاقا مطلب عالی بود من لرزش دست دارم تاحالا فک میکردم بیماری خیلی بدی دارم میترسیدم برم دکتر اما با خوندن این فهمیدم عصبی یا تیروییده ک با دارو کنترل میشه
مرسی خیلی مفید بود
سلام پیشنهاد من به دوستان ورزش بدنسازی می باشد که باعث تقویت و رشد عضلات. تاندون ها و عصب ها میشه و همچنین جریان بیشتر خون در عضلات و دفع سموم بدن هم تاثیر داره. در برنامه های بدنسازی از جمله حرکات ساعد جلو و ساعد پشت دست... جلو پا و پشت پا و پرس پا مفیده
سلام منم 23 سالمه و لرزش دست دارم به خصوص زمان استرس و اضطراب و باعث شده خیلی از موقعیت ها رو از دست بدم و گوشه گیر بشم پدرم تیرویید داره گفتم شاید منم تیرویید داشته باشم و به همین خاطر باشه اما آزمایش گرفتم نداشتم دیگه نمیدونم چیکار کنم از تیکه و کنایه بقیه هم دیگه کلافه شدم لطفا بیشتر توضیح بدین درمانش چیه
سلام من 18 سال سن دارم متاسفانه لرزش دست دارم می خوام برم نیروانتظامی ثبت نام کنم ولی دووستانم میگن چون لرزش دست دارم و نمیتونم خوب تیر اندازی کنم نمیتونم برم خواهش میکنم راه درمانش رو بگید
من 17سالمه توی موقعیت های هیجانی واسترس زا دستام میلرزند وبااون قسمتی از مقاله که گفته بود هنگامی که شی راتوی دست میگیرند لرزش بیشتر میشه کاملا موافقم .چندتاازتارموهامم سفید شده پاهامم میلرزه وچشمام چروک افتاده...خب واسه منی که روزی 2ساعت یاکمتر میخوابم جای تعجبی نیست...به شماها پیشنهاد میکنم تحت هیچ شرایطی از خوابتون نزنید توی یه مقاله دیگه درمورد کاهش سلول های مغزی در اثر کم خوابی خوندم ...خواهشا خوابتونا جدی بگیرید
باسلام توروخدا این لرزشها روجدی بگیرید مامان من الان هشت ساله با این بیماری دست وپنجه میکنه دیگه اصلا قدرت نداره دکتر گفته باید داروها روقطع کنی انگار گذاشتنش توویبره دعاش کنید
با سلام مطالبتون واقعا مفید بود فقط ای کاش راه درمان بیش تری میذاشتید من 15سال دارم و دوساله دستام مدام میلرزه خیلی از کارا را به خاطر لرزش دستم نمیتونم انجام بدم موقع نوشتن هم واقعا به خاطر لرزش دستام عاصی میشم از قرصای پرانول هم استفاد میکنم نمیگم تاثیری نداره ولی فایده ی چندانی هم نداره
با سلام من چندين سال مداوم مصرف الكل داشتم كه خيلي زياد هم بوده ، ٣٢ سال سن دارم و الان كبده چرب وانزيم بالا دارم ، لرزش دستم شديده وحتي زانو هام شديد ميلرزه چكار بايد بكنم چون الان مشروب هم نميخوررم لطفأ راهنمايم كنيد دارويي هست
سلام من ۲۱ سالمه از وقتی یادم میاد لرزش دست داشتم بیشتر انگشاتم میلرزه بعضی وقتا پاهامم میلرزه و وقتی هم که استرس داشته باشم خیلی زیاد لرزش دارن علتش چیه؟و چیکار کنم؟
نظرم رو تایید کن ... فقط میتونم بگم متاسفم واسه این مطالب کاملا به درد نخور ... اومدم سه ساعت بخونم ببینم آخرش چی گفته نوشته داروهای روان گردان و آلودگی هوا مضره!!! جدددااااا؟؟؟؟؟!!! یعنی هلاک اون سطح علمی سایت شدم الان شدیداااا ... برم توی افق محو شم ...
ممنون از جواب
علتش چیه؟
علتش چیه؟
نظر و سوال ما چه فایده وقتی کسی جواب نمیده
مطالب تکراری و بیخود بود
فقط نظرات و سوالات ددستان مو خاطرجمع کرد چون فکر میکردم فقط خودم این لرزش دست لعنتی رو دارم
توروخداااااااااااااااا دیگه خسته شدم جواب بدید دیگه
من همیشه لرزش دست ندارم وفقط در هنگام مصاحبه های شغلی و موارد شبیه به این دستهایم شدید میلرزه و ضربان قلب شدید هم بوجود میاد باید برای برطرف کردنش چکارکنم
ممنونم
ممنون
هروقت استراحت میکنم ویا اینکه روی کاری تمرکز میکنم لرزش دستم بیشتر میشه...این لرزش اونم بدون هیچ استرسی واقعاً عذاب آوره...
بیش از اندازه هم عرق میکنم...
ب نظر شما بازم عادیه؟؟؟؟
آقای دکتر خلخالی درست شده بهت قول شرف میدم با یه دوره تمام لرزش دستت از بین میره
مفید نبود و اول تا اخرش ده بار یه جمله رو تکرار کردین
ﺁﻳﺎ ﺭاﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺩاﺭﺩ?
مرسی خیلی مفید بود
خیلی ناراحتم دیگه تو جمع هم نمیدم گوشه گیر شدم
چیه
من 21سالمه ولرزش دستام دیوونم کرده وقتی استرس دارم بیشتر میشه نمیدونم علتش مسائل روانیه؟ یاجسمی؟ و راه حلش چیه؟ قرص پروپرانول اثری داره؟ ؟