نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۶۶
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۶:۵۵ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام دکتر من پنج ساله فهمیدم تنگی کانال نخاع دارم میخوام ببینم با تزریق امپول اوزون خوب میشم یا نه
United States of America
محمد بهرامی
۰۸:۳۳ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام به همگی من سی ونه سالمه حدودهفده سال پیش عمل دیسک انجام دادم ودوباره درسال نود مجبوربه عمل مجدد شدم ودرهردوپا دچاربی حسی شدیدهستم دکترمعالجم توصیه به عمل مجدد وگذاشتن پلاتین میکنه کسی هست اینجا مشاوره بده یا همه مثل خودم بیمارن
Iran (Islamic Republic of)
سعید میرزایی
۱۱:۰۲ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام به همه هم دردا
تنگی نخاعی کمر که از فشار یا فاصله بی مهره کمر به خصوص مهره هاL1 تا L5 گوش کنند
درد همه یکسان است شامل: اسپاسم شدید عضلات ناحیه پشت باسن یک پا و اقر نکردن مسکن
درمان قطعی :
۱-پیاده روی منظم: در برنامه منظم هر روز راه یروید مثلا ۳۰ دقیقه به مرور طاقت بدنی افزایش یافته و بیشتر پیاده روی کنید
۲تغییر حالت راه رفتن و اب درمانی:-هر ۳روز یکبار در استخر راه بروید هنگام راه رفتن مانند رژه راه برید اما سر رو به پایین متمایل جلو باشد پا را بالا کشیده و رو به جلو در اب بگزارید عینه رژه و سونا خشک برید حتما دراز بکشید به طاق باز تا تمام عضلات کمر تا پا گرما بخوره در هر اب درمانی ۳ تا ۵ بار ۳ دقیقه به بالا برای ازبین بردن درد باسن و اسپاسم خیلی مفیده وخوب میشید حتما حتی در راه رفتن عادی هم سعی کنید عضله پا رو بالا بکشید منتها کمتر و همیشه اینطوری راه برید
۳- تغییر حالت نشستن: همیشه هنگام نشستن به هیج عنوان جای سرد نشینید همه جا به خصوص ماشین زیر باسن بالشت بگزارید و سعی کنید زاویه کنر نزدیک به ۹۰ درجه باشد پشت کمر خالی نباشد
۴- کاهش وزن و تغییرات در غذا: اکثز کسانی که تنگی نخاع دارن اضافه وزن دارند به هیچ وجه شام نخورید جاش میوه بخورید
خوردن لبنیات برنج گوشت گوسفند گوساله مرغ ممنوع
۵- مصرف آب ودارو: خوردن تب ومایعات برای سیسم عصبی نخاع خیلی مفید هست و داروهایی که دوستمون در بالا نام برده واقعا تاثیر داره مثل پیروکسیکام۱۰۰ تریبل فلکس فقط بیرون رویتون با مصرف پیروکسیکامشل میشه اما عینه گفته دوستمون پیروکسیکام مصرف کنید
۶- هنگام خواب بین پاها بالش گزارید سعی کنید با راه برید یا دراز بکشید کمتر بنشینید وروش گفته شده حتما بنشینید
ودر اخر راه درمان همینه تجربه یکساله دوا دکتر منو به این روش ها رسوند خب شدم اما باز ادامه میدم

در کل درمان تنگی نخاع یا تفسیر حالت هایی که بالا نامبرده شد
نظر یادتون تره انجام بدید
Iran (Islamic Republic of)
سعید میرزایی
۱۱:۰۲ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام به همه هم دردا
تنگی نخاعی کمر که از فشار یا فاصله بی مهره کمر به خصوص مهره هاL1 تا L5 گوش کنند
درد همه یکسان است شامل: اسپاسم شدید عضلات ناحیه پشت باسن یک پا و اقر نکردن مسکن
درمان قطعی :
۱-پیاده روی منظم: در برنامه منظم هر روز راه یروید مثلا ۳۰ دقیقه به مرور طاقت بدنی افزایش یافته و بیشتر پیاده روی کنید
۲تغییر حالت راه رفتن و اب درمانی:-هر ۳روز یکبار در استخر راه بروید هنگام راه رفتن مانند رژه راه برید اما سر رو به پایین متمایل جلو باشد پا را بالا کشیده و رو به جلو در اب بگزارید عینه رژه و سونا خشک برید حتما دراز بکشید به طاق باز تا تمام عضلات کمر تا پا گرما بخوره در هر اب درمانی ۳ تا ۵ بار ۳ دقیقه به بالا برای ازبین بردن درد باسن و اسپاسم خیلی مفیده وخوب میشید حتما حتی در راه رفتن عادی هم سعی کنید عضله پا رو بالا بکشید منتها کمتر و همیشه اینطوری راه برید
۳- تغییر حالت نشستن: همیشه هنگام نشستن به هیج عنوان جای سرد نشینید همه جا به خصوص ماشین زیر باسن بالشت بگزارید و سعی کنید زاویه کنر نزدیک به ۹۰ درجه باشد پشت کمر خالی نباشد
۴- کاهش وزن و تغییرات در غذا: اکثز کسانی که تنگی نخاع دارن اضافه وزن دارند به هیچ وجه شام نخورید جاش میوه بخورید
خوردن لبنیات برنج گوشت گوسفند گوساله مرغ ممنوع
۵- مصرف آب ودارو: خوردن تب ومایعات برای سیسم عصبی نخاع خیلی مفید هست و داروهایی که دوستمون در بالا نام برده واقعا تاثیر داره مثل پیروکسیکام۱۰۰ تریبل فلکس فقط بیرون رویتون با مصرف پیروکسیکامشل میشه اما عینه گفته دوستمون پیروکسیکام مصرف کنید
۶- هنگام خواب بین پاها بالش گزارید سعی کنید با راه برید یا دراز بکشید کمتر بنشینید وروش گفته شده حتما بنشینید
ودر اخر راه درمان همینه تجربه یکساله دوا دکتر منو به این روش ها رسوند خب شدم اما باز ادامه میدم

در کل درمان تنگی نخاع یا تفسیر حالت هایی که بالا نامبرده شد
نظر یادتون تره انجام بدید
Iran (Islamic Republic of)
Ss
۰۰:۵۶ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام من ۲۳سالمه. دیسک دارم و قادر به حرکت دادن پای چپم نیستم. دکتر گفته با عمل خوب میشم. ولی من خیلی میترسم. فیزیوتراپی رفتم بدتر شدم. ده دقیقه هم نمیتونم راه برم. چقد طول میکشه بعد عمل ک خوب شم؟
Iran (Islamic Republic of)
فرزادملکی
۲۲:۱۹ ۰۷ بهمن ۱۳۹۵
سلام حدود دوساله درد در پشت پای چپم دارم فکر میکردم بخاطر ساییدگی کشکک زانو ولی بعد ام ار ای مشخص شد بخاطر تنگی کانال کمرمه آیا با دارو در مان میشه لطفا راهنمایی کنید 41 سالمه
Iran (Islamic Republic of)
م
۰۹:۲۵ ۲۴ دی ۱۳۹۵
سلام من 23سالمه و فاصله مهره و تنگی کانال دارم که الان دو ساله درد شدید دارم و همه کارها برام سخت شده و هیچ دارویی ارومم نمیکنه
در حال حاضر دارم طب سوزنی میشم
اطب سوزنی فایده ای داره که ادامه بدم؟
Iran (Islamic Republic of)
م
۰۹:۲۵ ۲۴ دی ۱۳۹۵
سلام من 23سالمه و فاصله مهره و تنگی کانال دارم که الان دو ساله درد شدید دارم و همه کارها برام سخت شده و هیچ دارویی ارومم نمیکنه
در حال حاضر دارم طب سوزنی میشم
اطب سوزنی فایده ای داره که ادامه بدم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۴۸ ۲۵ شهريور ۱۳۹۵
سلام حدود دو سال والیبال بازی میکنم و حدود چند ماه پیش والیبال رو به صورت خیلی سخت و سنگین جدی گرفتم و الان هم دو ماه هست تنگی نخاع گرفتم به نظرتون اگه دوباره سلامتی کامل رو به دست اوردم میتونم دوباره والیبال رو به صورت سخت و سنگین ادامه بدم؟باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
مینا
۱۵:۳۹ ۰۶ دی ۱۳۹۵
اتفاقا ورزش خیلی کمک میکنه به درمان و کاهش درد. چون باعث تقویت ماهیچه های کمر میشه و همچنین تقویت عضلات شکم که خیلی موثرند. فقط از چند چیز باید اجتناب کرد : ایستادن طولانی، چاق شدن و رانندگی طولانی مدت. فقط مواظب باشید حتما قبل از شروع ورزش بدنتون رو گرم کنید مخصوصا اینکه با بدن سرد شروع به زدن سرویس نکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۰۶ ۳۰ مرداد ۱۳۹۵
با سلام من ۲۲سالمه وحدود۳ماه میشه که تنگی کانال نخاع دارم راهی برای درمان وجود داره واقعا نگران وضعم هستم درضمن دکترهم که رفتم آمپول دپومدرول برام تزریق کرد وکلی قرص ممنون میشم راهنمایم کنید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۱ ۲۹ مرداد ۱۳۹۵
من دارای کشیدگی ناحیه لگن هستم درد دارم چه کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۲۳ ۰۸ خرداد ۱۳۹۵
سلام به هیچکدوم ازسوالها جوابی داده نمیشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۰ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام آیا سلول درمانی واسه تنگی نخاع درمان خوبی هست ؟خواهشن جواب بدید.
United States of America
ناشناس
۲۱:۱۲ ۱۶ اسفند ۱۳۹۴
سلام پدرم 2ساله دیسک عمل کرده الان از ناحیه لگن مشکل داره وبه سختی راه میره مشکل از کجاست؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۷ ۲۳ دی ۱۳۹۴
سلام مادرم تنگی کانال نخاع و دیسک کمر داره و زیاد نمی تونه راه بره دکتر گفته به جز عمل راه دیگر ی نداره نظر شما چیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۸ ۲۱ دی ۱۳۹۴
سلام. ازسایت ما دیدن فرمایید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۹ ۱۷ دی ۱۳۹۴
باسلام من 23سالمه وحدودایک ساله که دچاردیسک کمروتنگی کانال نخاع شده ام احساس دردشدیدی دروسط کمرلگن وپای چپم دارم میخواستم بدونم یه راه قطعی واسه بهبودی من هست ایاپیاده روی برام صررداره ایامیتونم بااین شرایط بارداربشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۹ ۳۰ آبان ۱۳۹۴
سلام
من با انجام ام آر آی مشخص شده مهره 3و4 مشکل دیسک دارم و کمی تنگی نخاع آیا مبتونم ورزش کنم? ورزشم رومباست
با تشکر
Spain
ناشناس
۱۴:۲۶ ۱۵ مهر ۱۳۹۴
سلام . من حدود 20 سال ديسك كمر و گردن دارم الان حدود 6 ماه كه بعلت تنگي كانال نخاع بين مهره 1 و 2 گردن درد بسيار شديدي در پاهام دارم . ايا راه حلي بغير از عمل هست ؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۹ ۱۳ مهر ۱۳۹۴
سلام یه سال پیش دیسک کمر داشتم عمل کردم حالاهم سمت چپ کمرم درد داره هم گرفتگی عضوله دارم هم تنگی مجرای نخاعی ,همه رو بعداز شش ,هفت ما بعد از عمل گرفتم ,به نظر شما چکار کنم ,ایا امکان داره خدایی نکرد فلج بشم
Iran (Islamic Republic of)
سيروس
۲۲:۰۹ ۰۷ مهر ۱۳۹۴
من ٣٢سالمه تنكي كانال نخاع در سه مهره اخر دارم با ورزش مخصوص و استخر بهبودي كامل يافتم، به اميد شفاي تمام مريضاي هموطن
Iran (Islamic Republic of)
سامره
۱۹:۳۷ ۰۹ مهر ۱۳۹۸
سلام..میشه بگین چه ورزشهایی و پیش کدوم دکتر رفتین؟امیدوارم پیاممو ببینید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۴ ۲۱ شهريور ۱۳۹۴
من 28سالم تازه ام آرای دادم درناحیه گردن دچارتنگی کانال نخاغ شدم ایاخوب میشم یاممکنه فلج بشم خیلی نگرانم راهنمایی کنیدلطفاممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۱ ۰۷ شهريور ۱۳۹۴
سلام دوستان،مامان من تازه MRIانجام داده ،بهش گفتن تنگی کانال نخاعی داره صد در صد باید عمل بشه،یعنی با دارو درمان نداره ،سن مامانم 60 هست
Japan
مروارید
۱۶:۳۷ ۲۸ مرداد ۱۳۹۴
تنگی‏ ‏نخاعی‏ ‏می‏ ‏تونه‏ ‏خطر‏ ‏داشته‏ ‏باشه؟؟
Germany
محمد طهماسبی
۱۶:۳۸ ۲۶ مرداد ۱۳۹۴
من تنگی نخاع دارم ..میخوام ببینم کسی که عمل نکنه اتفاقی برایش میفتد؟به فلج شدن میرسد یا نه؟
Germany
محمد طهماسبی
۱۶:۳۶ ۲۶ مرداد ۱۳۹۴
من تنگی نخاع دارم ..میخوام ببینم کسی که عمل نکنه اتفاقی برایش میفتد؟به فلج شدن میرسد یا نه؟
Iran (Islamic Republic of)
سامان
۱۸:۴۷ ۰۲ مرداد ۱۳۹۴
سلام دوستان من 2سال که هست تنگى نخاع داشتم من خيلى دکتر رفتم اما قرص هاى که تجويز کردن همشون يکى هستن...اين تنگى خيلى دير خوب ميشه بعد 2سال من خوب شدم قرص هاى که مصرف کردم بهترينشون tripel flex هست ملوکسيکان,پروکسيکام.ناپروکسن,,,تجربه شخصى من طرز صحيح استفاده 15 روز هر 12 ساعت 1 عدد قرص بعد 15 روز به مدت 1 هفته قطعش کنيد بعد دوباره 15 روز مصرف کنيد انشالا خوب بشيد دوستان ؛)...کساى که با قرص مشکل دارن پمادپروکسيکام يا پماد رهمامين جاى درد بمالين طرز استفاده مثل قرص ها....
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۰۸:۴۷ ۲۱ تير ۱۳۹۴
با عرض سلام و خسته نباشید
مادر من 66 ساله است که عمل تنگی کانال نخاع و همچنین دیسک کمر را انجام داده است. الان بعد از حدود 7 ماه که از عمل او می گذرد احساس کرختی و گرفتگی در پاهایش دارد و نمی تواند درست راه برود.آیا امیدی به بهبود وی هست؟ با تشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۷ ۱۷ خرداد ۱۳۹۴
باسلام مادرم تنگی نخاع داشته عمل کرده ۸ماهه ولی هنوزپاهاش خابه ولی حرکت میکنه امیدی برای بیدارشدن پاهاش هست؟
United States of America
هاشمی
۰۹:۵۰ ۱۳ خرداد ۱۳۹۴
این تنگی نخاع چرا همه دچارش شدند راهی برای پیشگیری هم وجود داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۰۴ ۲۴ بهمن ۱۳۹۳
باسلام من چندسال کمردرددارم که بادستورپزشک ام ارای انجام دادم کانال تنگی نخاع شدید است ولی خیلی پام خواب می رفت مثل فلج شدن دیگه نم یتونستم راه برم ولی رفتم پیاده روی دردپا خواب رفتگی رفع شدولی کمی دردکمربا نشستن دردم زیادمیشه جواب من باچه دارویی خوب میشه یافیزیوتراپی ممنون تشکرفراوان منوازدرد راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۷:۵۸ ۱۹ بهمن ۱۳۹۳
سلام من دیسک کمر گرفتم و ام ار ای که رفتم گفته تنگی کانال نخاع هست و چند تا دکتر رفتم گفتند عمل جراحی اخه تا کی مدارا کنم من الان20سالمه دنبال دکتر خوب میگردم عمل کنم چاره ای ندارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۴۷ ۱۵ آبان ۱۳۹۷
منم مثل شما هستم
Iran (Islamic Republic of)
azar ansary
۱۳:۱۲ ۱۶ دی ۱۳۹۳
معلومه که برای تنگی کانال نخاعی درمان قطعی وجود نداره و باید مدارا کرد !
اما متاسفانه پزشگان گاه آدم را سردرگم و می دوانند !!
یکی میگه فیزیوتراپی خوبه و یکی میگه خوب نیست .
من خودم با فیزیوتراپی بسیار.....بدتر شدم .
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۰:۰۹ ۲۴ آبان ۱۳۹۳
با سلام دیسک کمر دارم با ام ار ای مشخص شد تنگی کنال نخاعی دارم در پای چپم احساس گزگز و سرد شدن و درد فراوان داشتم با تجویز پزشک استراحت ودارو مصرف کردم الان گزگز پا وبی حس ندارم فقط در مساافت طولانی دوباره درد کمر ودرد پا دارم وباید بنشینم البته در انجام کارهای روزمره هیچ دردی ندارم لطفا راهنمایی کنید .
Iran (Islamic Republic of)
دکتر نظری
۱۴:۰۶ ۰۲ آبان ۱۳۹۳
سلام خدمت همه دوستان عزیز.درمان توانبخشی مناسب برای درمان تنگی کانال نخاعی کاردرمانی و فیزیوتراپی میباشد.من بیمارانم رو به کاردرمانی ارجاع میدم وتاکنون نتیجه دیدم
Germany
نسرین بیات
۱۴:۰۶ ۲۷ مهر ۱۳۹۳
با سلام من دیسک کمر دارم وبعد از ام ار ای مشخص شد که تنگی کانال دارم هر روز یکساعت پیاده روی میکنم بعد از بیست دقیقه ای هم نرمش و ورزش میکنم ولی مدتی است که موقع پیاده روی کمرم درد میگیرد که با استراحت ارام میشود در ضمن گاهی صدایی شبیه تق تق از کمرم متوجه میشوم با این حال پیادهروی و ورزش ضرر دارد ؟ یا ادامه بدهم
Germany
مهرداد
۱۰:۰۴ ۲۶ مهر ۱۳۹۳
قبلا عمل شده هستم بعد از نه سال مجبور بهعمل مجدد هستم گفتند بايد بين دو مهره پيچ بزنن و تنگي كانال نخاع هم دارم. آيا امكان بهبودي بعد از عمل هست.
Germany
مهرداد
۱۰:۰۴ ۲۶ مهر ۱۳۹۳
قبلا عمل شده هستم بعد از نه سال مجبور بهعمل مجدد هستم گفتند بايد بين دو مهره پيچ بزنن و تنگي كانال نخاع هم دارم. آيا امكان بهبودي بعد از عمل هست.
Iran (Islamic Republic of)
عباس جهانى
۲۱:۴۶ ۱۳ مهر ۱۳۹۳
حدود چهار ساله به دلىل افتادن از درخت دچار ضاىعه نخاعى از مهره تى ده شدم و از کمر به پاىىن حس و حرکتى ندارم ولى داراى اسپاسم هستم اىا امىدى براى بهبودى من هست
Iran (Islamic Republic of)
فرزانه
۲۳:۴۱ ۰۱ مهر ۱۳۹۳
با سلام مادرم تنگی شدید نخاع وپوکی بسیار زیاد داردوبافیزیوتراپی ودارو فایده نکرده وبعلت پوکی. عمل هم سخت است. لطفا راهنمایی کنید چون به سختی راه می رود
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۸:۳۷ ۱۴ شهريور ۱۳۹۳
آیا درمان بیماری تنگی کانال نخا بغیر از جراحی درمان دیگری دارد
Iran (Islamic Republic of)
حمید
۱۶:۲۵ ۲۳ تير ۱۳۹۳
با سلام. من سال گذشته قادر به حرکت دادن پای چپم نبودم و درد شدیدی در کمر و پای چپ احساس می کردم. بعد از گرفتن ام آر آی تنگی کانال نخاع تشخیص داده شد بدون استفاده از دارو توسط کاریوپرکتیک درمان شدم و خدا را شکر تا الان مشکل حادی نداشتم اما بعضی اوقات احساس درد ضعیفی در پای چپ دارم. می خواستم بدونم برای درمان کامل چه راهی را تجویز می کنید. با تشکر.
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۲۳:۲۷ ۰۹ تير ۱۳۹۳
با‏ ‏سلام
مدت‏ ‏سه‏ ‏سال‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏دچار‏ ‏دیسک‏ ‏کمر‏ ‏شدم‏ ‏و‏ ‏درمان‏ ‏ها‏ ‏موثر‏ ‏واقع‏ ‏نشد.‏ ‏ام‏ ‏آر‏ ‏آي‏ ‏جدید‏ ‏گرفتم‏ ‏که‏ ‏نشان‏ ‏‏ ‏میداد‏ ‏وضعیت‏ ‏نسبت‏ ‏به‏ ‏سه‏ ‏سال‏ ‏پیش‏ ‏بدتر‏ ‏شده‏ ‏است‏ ‏که‏ ‏پزشکان‏ ‏معتقد‏ ‏به‏ ‏تنگی‏ ‏کانال‏ ‏نخاعی‏ ‏و‏ ‏‏جراحی‏ ‏میباشند.‏ ‏به‏ ‏نظر‏ ‏شما‏ ‏چه‏ ‏باید‏ ‏کرد؟‏ ‏از‏ ‏عمل‏ ‏جراحی‏ ‏هم‏ ‏بیزارم.
Iran (Islamic Republic of)
علی
۲۳:۴۱ ۲۳ مرداد ۱۳۹۳
پیاده روی منظم وشنا درما قطعی برای شماست
Iran (Islamic Republic of)
رحیم خوشدل
۲۲:۳۷ ۲۱ دی ۱۳۹۴
www.khoshdeldisctherapy.com
Iran (Islamic Republic of)
سمیرا
۱۲:۱۰ ۱۹ خرداد ۱۳۹۳
با عرض سلم خدمت جناب آقاای دکتر . مادرم دقیقا 3 ماهه نمیتونه راه بره بردیمش دکتر میگن تنگی کانال داره اصلا دکترش نگفت که فیزیوترابی براش خوبه ولی من خودم 2 جلسه اس که فیزیوترابو بردم خونه انجامش دادن فقط ی سوال داشتم احتمال داره با انجام چند جلسه بتونه راه بره ؟ممنون میشم اگه سوالمو جواب بدید. باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۰۰ ۲۴ مرداد ۱۳۹۳
باتشکر
Germany
جعفر
۲۳:۴۴ ۰۴ مهر ۱۳۹۳
میگن فیزیوتراپی کاملا ضرر داره انجام ندین بدتر میشه
۱۲