باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - بسیاری از افراد برای کاهش فشار چشم و صرفه جویی در مصرف باتری گوشی به حالت تاریک یا همان حالت شب متوسل می‌شوند. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این وضعیت ممکن است آن‌طور که برخی افراد فکر می‌کنند موثر نباشد.
حالت تاریک از پس‌زمینه‌های تیره با متن روشن استفاده می‌کند که باعث کاهش روشنایی کلی صفحه می‌شود.
این ویژگی علاوه بر اپلیکیشن‌ها و سایت‌های رسانه‌های اجتماعی در سیستم‌عامل‌هایی مانند iOS و اندروید به‌طور گسترده‌ای در دسترس قرار گرفته است.
صرفه جویی در مصرف انرژی در حالت تاریک به نوع صفحه نمایش بستگی دارد. در گوشی‌هایی که از نمایشگر‌های OLED استفاده می‌کنند، هر پیکسل به صورت جداگانه روشن می‌شود. وقتی صفحه سفید نمایش داده می‌شود، تمام پیکسل‌ها روشن می‌شوند که انرژی بیشتری مصرف می‌کند. در حالی که پیکسل‌های تیره به انرژی کمتری نیاز دارند.
اما یک مطالعه بی بی سی نشان داد که ۸۰ درصد از کاربران تلفن هنگام استفاده از حالت تاریک روشنایی صفحه را افزایش می‌دهند تا کمبود نور را جبران کنند. این رفتار یک «اثر برگشتی» ایجاد می‌کند، به گونه‌ای که انرژی بیشتری نسبت به زمانی که تلفن در «حالت نور» بود مصرف می‌شود.
محققان به جای اتکا بر حالت تاریک، کاهش روشنایی صفحه را به کمترین حد ممکن توصیه می‌کنند.
اگرچه حالت تاریک انتشار نور آبی را کاهش می‌دهد، که می‌تواند بر تولید ملاتونین تاثیر بگذارد و باعث خستگی چشم شود، کارشناسان می‌گویند تحقیقات در مورد مزایای سلامتی آن هنوز محدود است.
در واقع، نگاه کردن به پس‌زمینه‌های تیره در محیط‌های روشن می‌تواند چشمان شما را تحت فشار قرار دهد و منجر به خستگی شود.
اگر از خستگی چشم رنج می‌برید، کارشناسان توصیه می‌کنند روشنایی صفحه نمایش را کاهش دهید و به طور منظم از تماشای نمایشگر‌ها استراحت کنید. حالت تاریک ممکن است راه جادویی برای صرفه جویی در انرژی یا محافظت از چشمان شما نباشد، اما باید عاقلانه و با در نظر گرفتن تنظیمات دیگری مانند روشنایی استفاده شود.
منبع: مترو