متخصص طب سنتی، ورزش و رژیم غذایی دارای کلسیم را برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه کرد.
اختری متخصص طب سنتی، در برنامه انارستان شبکه افق سیما در مورد اهمیت ورزش و پیاده روی به شکل تند و سریع، ورزش بدمینتون و رژیم غذایی که دارای پروتئین، کلسیم و منیزیم هستند در پیشگیری از پوکی استخوان، صحبت کرد.