سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان‌ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

شنا بهترین ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است

وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.

وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه ایکس آورده است: «شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.

افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می‌شود.»

 

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۰۶:۲۵ ۲۱ بهمن ۱۴۰۳
قابل توجه شهرداری ها و دولت
ناشناس
۲۰:۴۳ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
آرتروز = عدم تحرک = چاقی = هزار درد و مرض
ناشناس
۲۰:۴۱ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
دریاچه چیتگر باید تیکه تیکه و تبدیل به دهها استخر رو باز بشه و دستگاه‌های تصفیه آب و نجات غریق گذاشته بشه
ناشناس
۲۰:۳۹ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
شهرداری باید به ساختمونا اجازه بده پارکینگ رو تبدیل به استخر کنن
ناشناس
۲۰:۳۸ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
به ازای هر 500 نفر باید یه استخر وجود داشته باشه
ناشناس
۲۰:۳۷ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
شنا = بهترین ورزش
ناشناس
۲۰:۳۷ ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
اینو به شهرداری‌ها بگو که استخر نمیزنن