young journalists club
تکنیکهای خانگی مانند قرار گرفتن در وان آب گرم به همراه دمنوش بابونه، بالارفتن از پله ها، بادکش لغزان روشهایی هستند که دفع سنگ کلیه را برای افراد تسهیل میکند.