young journalists club
در برنامه انارستان از شبکه افق توصیه شد برای کنترل خشم، افراد در انتخاب دوستان، کتاب و فیلم هایی که تماشا می کنند بیشتر دقت داشته باشند. همچنین تأثیر دمای اتاق، ماساژ عضلات صورت و دست و پا با آب خنک در آرامش افراد بسیار موثر است.