سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

تمرین اختصاصی عالیشاه و استراحت ارونوف در اردوی ترکیه

تیم فوتبال پرسپولیس تک جلسه تمرینی امروز خود را از ساعت ۱۰ صبح، برگزار کرد.

سرخپوشان ایران تک جلسه تمرینی امروز خود را در نوبت صبح برگزار کردند. این تمرین از ساعت ۱۰ صبح در زمین حسنین برگزار شد.

بازیکنان به ۲ گروه تقسیم شدند. نفراتی که دیروز به میدان رفته بودند برنامه سبکی را به عنوان ریکاوری داشتند. سایر نفرات تمرین سنگین ۷۰ دقیقه‌ای انجام دادند.

ابتدا و انتهای این برنامه به تمرینات هوازی و دویدن‌ها اختصاص داشت و در بخش فنی هم فوتبال در سه گروه در زمین کوچک در دستور کار بود.

امید عالیشاه همچنان اختصاصی کار می‌کند و اوستون ارونوف نیز با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، استراحت کرد.

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.