گرمازدگی یکی از بیماری‌های شایع است که باید جدی گرفته شود و می‌تواند با علائم خفیفی مثل بی‌قراری‌های اولیه در اثر مواجهه با گرما، سردرد، گیجی، سبکی سر و یا با علائم متوسطی مثل تپش قلب و تنفس‌های تند و سطحی، ضعف عمومی و حالت‌های تهوع و استفراغ همراه باشد.
نوشیدن آب و مایعات کافی، پوشیدن لباس‌های نازک و خنک، انتقال کودک به مکان خنکتر، شستشوی دست‌ها و پاها، شربت‌ها و میوه‌های خنک، شربت خاکشیر از مهمترین اقدامات در برخورد با گرمازدگی است و در صورت تشدید علائم گرمازدگی باید با اورژانس تماس گرفت.