نوشیدن آب سرد در بلند مدت برای سیستم گوارشی عارضه ایجاد می‌کند، اما با رعایت بعضی نکات مصرف آب سرد با حفظ سلامتی هم امکان پذیر است.
مهمان برنامه «انارستان» از شبکه افق از مشکلاتی که مصرف آب سرد بر سیستم گوارشی دارد می‌گوید و همینطور به نکاتی اشاره می‌کند که در صورت رعایت و توجه به آنها می‌توان بدون آنکه با مصرف آب سرد به معده آسیب زد، آب سرد نیز نوشید.