هیپنوتیزم باعث کاهش سطح اضطراب و افزایش آرامش در افراد دارای ترس می‌شود.
مهمان برنامه «حال خوب» از شبکه سلامت می‌گوید: هیپنوتیزم بر ترس‌های خاصی مانند ترس از جانوران و حشرات مختلف و همین‌طور ترس‌هایی مانند تنگنا هراسی اثرگذار است و می‌توان از این طریق آن‌ها را فراموش کرد.