کارشناس تغذیه هشدار می‌دهد که بعد از ساعات بعد از ظهر و به ویژه موقع خواب نباید کودکان شیر مصرف کنند.
کارشناس تغذیه در برنامه «انارستان» از شبکه افق به باور غلط خوردن شیر در هنگام شب اشاره می کند و می گوید بهتر است تا چند ساعت قبل از خواب هیچگونه مواد غذایی از جمله شیر مصرف نشود.