سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

پیاده‌روی یامگا در تمرینات استقلال

بازیکن خارجی و مصدوم تیم فوتبال استقلال تهران تمرینات پیاده‌روی خود را آغاز کرده است.

کوین یامگا این روز‌ها هنگام برگزاری تمرینات استقلال اغلب اوقات خودش را به کمپ حجازی می‌رساند و با بازیکنان احوالپرسی می‌کند. او لباس ورزشی می‌پوشد و همزمان با تمرین استقلالی‌ها در اطراف زمین مشغول پیاده‌روی می‌شود.

بازیکن فرانسوی استقلال اجازه انجام تمرینات سنگین را ندارد، اما با راه رفتن کنار زمین عضلات خودش را بیدار نگه می‌دارد و کالری می‌سوزاند تا دچار اضافه وزن نشود و همچنان در فضای فوتبال باقی بماند.

این کار جدا از بحث جسمانی، به لحاظ روانی هم قطعاً به او کمک خواهد کرد تا دچار ناامیدی نشود و همچنان جزئی از خانواده استقلال باقی بماند.

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.