انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
تخم مرغ سالم تمیز بشورید توی شیشه قرار دهید سرکه اضافه کنید بعد از سه روز پوسته کاملا با سرکه حل میشود سرکه با سالاد میل کنید
محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه تلویزیونی صبحانه ایرانی جایگزین جالبی برای شیر جهت پیشگیری از کمبود کلسیم به افرادی که به شیر حساسیت دارند را معرفی کرد.
این متخصص طب سنتی نحوه استفاده از پوست تخم مرغ را به جای مکمل کلسیم تشریح کرد.
سپس به آموزش تهیه مکمل کلسیم با استفاده از پوست تخم مرغ پرداخت.
این متخصص طب سنتی توصیه کرد که افراد از خوردن ماست و دوغ به همراه غذا پرهیز کنند.
البته او درباره نحوه محاسبه کلسیم موجود در برخی از مواد غذایی هم توضیحاتی ارائه داد.